
1200 Calorie Diet: Track Your Diet Success (with Food Pyramid and Calorie Guide)
Warum sollten Sie Ihren Diäterfolg verfolgen? Weil ein Tracker Sie motiviert, weiterzumachen, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben.
Ein Tracker erinnert Sie auch ständig daran, die richtigen Lebensmittel zu essen und die falschen zu meiden. Außerdem dient ein Tracker als Inspiration für andere, die ebenfalls überschüssiges Fett verlieren wollen.