Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als wertvolles Nachschlagewerk für Entgiftung und gesunde Ernährung hoch geschätzt, und viele Leser, die sich an die Richtlinien gehalten haben, berichten von positiven Erfahrungen. Es bietet einfache, unkomplizierte Rezepte und Informationen, die mit einer pflanzlichen Lebensweise in Einklang stehen. Obwohl es einigen Lesern geholfen hat, ihre Gesundheit und ihr Energieniveau zu verbessern, gibt es bemerkenswerte Nachteile, insbesondere in Bezug auf die fehlende visuelle Attraktivität dieser Ausgabe und einige Frustrationen wie das Fehlen eines Indexes.
Vorteile:Großartiges Nachschlagewerk für Entgiftung und gesunde Ernährung, einfach zu befolgende Rezepte, fördert pflanzliche Ernährung, hilft bei der Verbesserung des Energielevels, effektiver Entgiftungsplan mit spürbaren Ergebnissen, einfache und klare Anleitungen, genussvolle Mahlzeiten, die den Heißhunger auf ungesunde Lebensmittel reduzieren.
Nachteile:Dieser Ausgabe mangelt es an optischer Attraktivität (schwarz-weiß statt farbig), das Fehlen eines Index erschwert das Auffinden von Rezepten, der Entgiftungsprozess kann durch Koffeinentzugssymptome herausfordernd sein, und es ist nicht für diejenigen geeignet, die nicht bereit sind, ihre Ernährung grundlegend zu ändern.
(basierend auf 68 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Carol Vorderman's Detox for Life: The 28 Day Detox Diet and Beyond
Inhalt des Buches:
Carol Vorderman hat ihren Entgiftungsratgeber vollständig überarbeitet und aktualisiert, um zusätzliche Rezepte, weitere Fallstudien und detailliertere Informationen zu wichtigen Themen wie Essen am Arbeitsplatz, Essen im Freien und sogar Entgiftungspartys aufzunehmen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780753516812 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 224 |
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