The Omni Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the Omni Diet
Die Omni-Diät ist eine schnelle und kurze Diät, bei der Sie hauptsächlich Blattgemüse und Eiweiß essen.
Sie eignet sich hervorragend für eine schnelle Gewichtsabnahme, aber nicht für eine langfristige Anwendung. Das Führen eines Tagebuchs ist für den Erfolg dieser Diät unerlässlich, denn so können Sie verfolgen, welche Lebensmittel Sie satt machen, wie viele Kalorien Sie zu sich genommen haben und welche Sie direkt verputzt haben.
Auf diese Weise können Sie, wenn Sie hungrig sind und nicht wissen, was Sie essen sollen, einfach nachschlagen, womit Sie bereits Erfolg hatten.
| ISBN: | 9781633838130 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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