Diet Log: My Personal Food and Fitness Journal
Ein Ernährungsprotokoll ist ein nützliches Instrument für alle, die versuchen, ihre Essgewohnheiten zu ändern, Gewicht zu verlieren oder einfach einen besseren Lebensstil zu führen.
Es ist eine Möglichkeit, die Lebensmittel und Getränke, die man täglich zu sich nimmt, zu verfolgen, zu überwachen und dann zu überprüfen. Die Informationen geben Aufschluss darüber, wann man etwas isst, was man nicht essen sollte, und zeigen auf, dass man immer wieder zu Lebensmitteln greift, die vielleicht nicht die beste Wahl sind, und helfen einem einfach dabei, eine gute Wahl zu treffen.
| ISBN: | 9781633835023 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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