Bewertung:
Insgesamt bietet das Buch praktische Ratschläge für Gesundheit und Wohlbefinden, wobei der Schwerpunkt auf intuitivem Essen und dem Verständnis der Verbindung zwischen Geist und Körper liegt. Während viele Leser die Ideen inspirierend und ermutigend finden, kritisieren einige die veraltete Sichtweise des Autors und seine persönlichen gesundheitlichen Misserfolge.
Vorteile:⬤ Bietet nette Ideen für ein gesundes Leben
⬤ einfache und geradlinige Ratschläge
⬤ Kapitel über Essen, Trinken, Atmen und Schlafen werden hoch gelobt
⬤ ermutigt die Zuhörer, auf ihren Körper zu achten
⬤ unterhaltsam und humorvoll
⬤ bietet gute Strategien für die geistige Gesundheit.
⬤ Einige Teile des Buches werden als langweilig empfunden
⬤ einige Ideen wirken veraltet oder widerlegt
⬤ das persönliche Versagen des Autors in Sachen Gesundheit wirft Fragen über die Wirksamkeit der Ratschläge auf
⬤ Bedenken über die Authentizität des Buches aufgrund von Plagiatsvorwürfen.
(basierend auf 44 Leserbewertungen)
The Science of Being Well
Eine ungekürzte Ausgabe mit einem Vorwort des Autors, das Folgendes enthält: Das Prinzip der Gesundheit - Das Fundament des Glaubens - Das Leben und seine Organismen - Was man denkt - Glaube - Gebrauch des Willens - Gesundheit von Gott - Zusammenfassung der geistigen Handlungen - Wann man isst - Was man isst - Wie man isst - Hunger und Appetit - In einer Kurzfassung - Atmung - Schlaf - Ergänzende Anweisungen - Eine Zusammenfassung der Wissenschaft des Wohlbefindens.
| ISBN: | 9781603868556 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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