Food Journal To Write In: Track Your Eating Habits
Wenn Sie Ihre Essgewohnheiten im Auge behalten, dann nicht nur, weil Sie abnehmen wollen, sondern weil Sie gesund sein wollen.
Ihre Gesundheit hängt in hohem Maße davon ab, was Sie auf Ihren Teller legen. Daher wird es sich als vorteilhaft erweisen, wenn Sie lernen, den Gehalt an Kalorien, Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen zu zählen.
Schreiben Sie auf, wie jede Mahlzeit geschmeckt hat und wie sie sich auf Ihren Körper auswirkt.
| ISBN: | 9781681455525 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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