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Brain Coach: Train, Regain and Maintain Your Mental Agility in 40 Days
Obwohl wir alle wissen, dass das Sprichwort "wir nutzen nur zehn Prozent unseres Gehirns" ein Mythos ist, ist es in Wahrheit so, dass das Gehirn so viele Informationen aus so vielen Quellen verarbeiten muss, dass es kein Wunder ist, dass wir in stressigen Zeiten geistige Müdigkeit und Angstzustände empfinden.
In The Brain Coach hat Dr. Gareth Moore ein Programm von Übungen, Techniken und Tipps entwickelt, die Ihnen helfen, mentale Belastungen zu überwinden, Ihre Gehirnfunktion zu steigern und Ihr Gehirn zu trainieren.
Mit Übungen und Tests, die auf spezifische Probleme abzielen, sowie allgemeinen Rätseln, die dafür sorgen, dass Ihr Gehirn im Laufe des speziell entwickelten 40-Tage-Programms jeden Tag ein "All-Brain"-Training erhält, lernen Sie, wie Sie die Leistung Ihres Gehirns optimieren können, wie "Auszeiten" für Ihr Gehirn Ihre geistigen Kräfte steigern können, wie Sie Ihre Kreativität entfachen, Ihr Vokabular für klareres Denken verbessern, mit nicht hilfreichen Gehirnreaktionen umgehen - und vieles mehr. Trainieren Sie Ihr Gehirn und gewinnen Sie Ihre geistige Beweglichkeit zurück, indem Sie die zeitlich begrenzten und gezielten Übungen in The Brain Coach anwenden - und Sie werden in nur 40 Tagen einen Unterschied feststellen.
| ISBN: | 9781789290196 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 192 |
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