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Teen Health, Nutrition and Physical Activity
Ernährung und Bewegung* bietet Informationen über die Gesundheitsrisiken, die mit einer ungesunden Ernährung verbunden sind. Die Schüler werden aufgefordert, die Einflüsse zu berücksichtigen, die sich auf ihre Ernährungsentscheidungen auswirken, und sie lernen, wie sie ihr Gewicht mithilfe von MyPlate und anderen Hilfsmitteln auf gesunde Weise kontrollieren können.
Das Kapitel über körperliche Aktivität befasst sich mit der Bedeutung täglicher körperlicher Aktivität und damit, wie die Schüler ihre eigene Fitness einschätzen können. Die Schüler lernen auch, einen persönlichen Fitnessplan zu erstellen und wie sie Sportverletzungen durch die Verwendung der richtigen Ausrüstung vorbeugen können.' *Jedes gedruckte Modul enthält den gleichen vorderen Teil mit dem Titel Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Dieser Inhalt ist für das gesamte Programm relevant. Er vermittelt die 10 Gesundheitskompetenzen, die die Grundlage des Teen Health-Programms bilden.