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Buena Salud, Buena Vida: Doce Claves Para Disfrutar de Bienestar Fsico Y Espiritual
Der Körper, den Gott geschaffen hat, ist das Instrument, mit dem der Mensch ein erfülltes Leben auf der Erde führen, gute Werke tun und sein geistliches Leben entwickeln kann. Damit er die ihm zugedachte Aufgabe erfüllen kann, muss unser Körper fit gehalten werden.
Wir müssen unseren Geist, unseren Körper und unsere Seele gesund erhalten. In der modernen Welt ist es jedoch nur allzu leicht, eines, zwei oder alle drei zu vernachlässigen. In dieser kompakten Lektüre stellt Joyce ihren Zwölf-Schlüssel-Plan zur Bekämpfung der "Selbstwert-Dürre" vor, die die Gewohnheiten aufrechterhält, die zu einer schlechten Gesundheit führen.
Während sie jeden der zwölf Schlüssel zu guter Gesundheit erkundet, bietet sie fünf Methoden zur Verbesserung unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens an. Darüber hinaus bietet Joyce nützliche Ressourcen wie die "M s Vale Prevenir List" für die Selbstpflege.