
Schreiben Sie die wichtigsten Lektionen des Lebens auf, um sich daran zu erinnern, wo Sie schon waren und wo Sie im Leben noch hinwollen.
Schreiben Sie Ihre Errungenschaften und Siege auf, um Sie aufzumuntern, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen. Ein Lebenstagebuch hilft Ihnen, sich mit Ihrer Vergangenheit zu verbinden und Ihre Zukunft zu gestalten.
Es hilft Ihnen sogar, eine bessere Verbindung zu Ihren Zielen, Gefühlen und Werten herzustellen.