Puzzles für Achtsamkeit: Eine wunderbare Sammlung, die Ihnen hilft, sich zu entspannen

Originaltitel:

Puzzles for Mindfulness: A Wonderful Collection to Help You Unwind

Inhalt des Buches:

Mit dieser Sammlung von 160 Puzzles, die Stress abbauen und ein achtsames Leben fördern, können Sie Ihre innere Ruhe finden.

Rätsel sind eine großartige Möglichkeit, Achtsamkeit zu entwickeln. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf jedes Rätsel richten, wird unsere Kreativität angeregt und Stress abgebaut. Das Lösen von Rätseln gibt uns außerdem das Gefühl, etwas erreicht zu haben. Diese wunderschön illustrierte Sammlung ist mit einem silberfarbenen Einband versehen und enthält alle Ihre Lieblingsrätsel, darunter auch einige, die Ihnen vielleicht neu sind.

Dazu gehören:

- Ungerade heraus.

- Codewörter.

- Sudoku.

- Pfeilwörter.

- Wortsuche.

- Kreuz und Quer.

Viele dieser Rätsel drehen sich um entspannende und aufmunternde Themen, von Frühlingsblumen bis zu Wolkengebilden. Überall im Buch finden Sie inspirierende Zitate, die Sie an den Ort des Glücks bringen werden. Sobald Sie Ihren Stift in die Hand nehmen und sich in die Lösung der Rätsel vertiefen, werden Ihre Gedanken auf eine höhere Ebene gebracht und Ihre Stimmung wird sich heben.

Sirius Mindfulness Puzzles nutzt die Vorteile der Achtsamkeit, die das Lösen von Rätseln mit sich bringt, und verwendet beruhigende und aufmunternde Themen, die Ihnen helfen, Ihren Geist vom Alltagsstress abzulenken und sich auf das befriedigende Rätsel zu konzentrieren.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781398830691
• Autor: Eric Saunders
• Verlag: Sirius Entertainment
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch