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Originaltitel:
10 Mental Hacks For Your Panic Attacks
Inhalt des Buches:
Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Angst vor einer weiteren Attacke Ihr Leben ruiniert.
Sehen Sie Ihre Panikattacken als das, was sie wirklich sind.
Sie sollten Ihr Leben genießen können, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wann Sie die nächste Panikattacke bekommen. Stellen Sie sich vor, Sie könnten durch den Tag gehen, ohne dass Sie von einer Attacke bedroht werden.
Hier ist etwas von dem, was Sie von 10 mentalen Hacks für Ihre Panikattacken lernen werden.
⬤ Wie Ihre Gedanken Ihre Gefühle erzeugen.
⬤ Wie Sie logisch denken, bevor Sie reagieren.
⬤ Wie Sie Ihren Panikattacken den Kampf ansagen.
⬤ Wie man eine Panikattacke unterbricht und sie aus der Bahn wirft.
Möchten Sie mehr wissen?
Sie verdienen es, glücklich zu sein, holen Sie sich 10 Mental Hacks für Ihre Panikattacken jetzt und nehmen Sie Ihr Leben zurück.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781097909773 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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