Bewertung:
Das Buch ist ein humorvoller und unterhaltsamer Ratgeber zum Abnehmen mit 100 heiteren Tipps, die den Leser zu einem entspannteren und fröhlicheren Umgang mit Diäten anregen. Es mischt echte Ratschläge mit komödiantischen Beobachtungen und ist damit für alle geeignet, die etwas zu lachen haben oder ihr Gewicht ohne strenge Diäten kontrollieren wollen.
Vorteile:Das Buch ist humorvoll, leicht zu lesen und bietet eine Vielzahl von witzigen und sinnvollen Abnehmtipps. Die Leserinnen und Leser schätzen den sympathischen, bodenständigen Stil der Autorin und finden die Vorschläge nicht nur unterhaltsam, sondern auch leicht umsetzbar. Das Buch wird als erfrischende Abwechslung zu den herkömmlichen Diätbüchern angesehen und bietet Einblicke, die viele persönlich ansprechen.
Nachteile:Einige Leser wiesen darauf hin, dass die Informationen für diejenigen, die bereits mit Diäten vertraut sind, vielleicht zu grundlegend sind oder keine neuen Erkenntnisse bieten. In einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass das Buch nicht als ernsthafter Ratgeber zum Abnehmen betrachtet werden sollte, da es keine konkrete Methode zum Abnehmen enthält.
(basierend auf 36 Leserbewertungen)
100 Ways to Fight the Flab: The Have-It-All Diet
Vernünftig und vernünftig - und sehr witzig" (Marina O'Loughlin)
Haben Sie schon einmal eine neue Diät begonnen und innerhalb einer Woche zu Wein und Schokolade gegriffen? Nun, jetzt können Sie es! Jane Wenham-Jones, Bestsellerautorin und Kolumnistin, gibt 100 Tipps zum Abnehmen ohne Verzicht.
Witzig, aber nützlich, unterhaltsam, aber sachlich - Janes Ansatz ist eine einzigartige Mischung aus Alltagswissenschaft, der richtigen mentalen Einstellung und Strategien mit gesundem Menschenverstand, die sich in Ihr geschäftiges Leben einfügen. Mit Ratschlägen zu Partywochen, Kleidung, die die Pfunde versteckt, und wie man schnell abnimmt, wenn ein großes Date bevorsteht, bietet Jane Taktiken, die funktionieren, wo die meisten Diäten scheitern. Ob Sie nun täglich ein Chili essen, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, ob Sie sich in kurzen Abständen mit schnellen Ergebnissen sportlich betätigen oder ob Sie sich einfach dünner denken - mit diesen bewährten Methoden werden Sie schlanker und fitter - und können sich gleichzeitig täglich mit den Lebensmitteln versorgen, die Sie lieben.
| ISBN: | 9781472280312 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 240 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
