101 Netball-Übungen für Jugendliche von 12-16 Jahren

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Originaltitel:

101 Youth Netball Drills Age 12-16

Inhalt des Buches:

Dieses Handbuch wurde speziell für Spieler im Alter von 12 bis 16 Jahren entwickelt und enthält ein breites Spektrum an progressiven Übungen, die jungen Spielern bei ihrer Entwicklung helfen.

Alle Übungen, die Spaß machen, lehrreich und herausfordernd sind, sind illustriert und decken die wichtigsten technischen Fähigkeiten ab, darunter: Aufwärmen, Schnelligkeit und Ausdauer, Kraftentwicklung, Ballfertigkeit, Torschuss, räumliches Vorstellungsvermögen, Teamarbeit und Aufwärmen. Neben leicht verständlichen Anleitungen enthält jede Übung Informationen über die benötigte Ausrüstung, den benötigten Platz, den Aufbau einer sicheren und effektiven Trainingseinheit und die Organisation der Spieler.

Diese neue Ausgabe wurde vollständig aktualisiert und mit neuen Übungen und Illustrationen versehen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781472969934
• Autor: Anna Sheryn
• Verlag: Bloomsbury Publishing PLC
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 144