Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Achtsame Vergebung“ von Kelly Browne ist ein hochgelobter Leitfaden, der Werkzeuge und Einsichten für Menschen bietet, die den komplexen Prozess der Vergebung bewältigen wollen. Viele Leser empfanden das Buch als aufschlussreich und lebensverändernd und schätzten die praktischen Tipps, die zum Nachdenken anregenden Übungen und den mitfühlenden Ton. Es wurde als unentbehrliches Nachschlagewerk für persönliches Wachstum und emotionale Heilung beschrieben. Einige Leser erwarteten jedoch eine christliche Perspektive und waren enttäuscht, stattdessen einen New-Age-Ansatz zu finden.
Vorteile:** Bietet praktische Tipps und Werkzeuge für die Vergebung. ** Engagierte Übungen und Anregungen zur Selbstreflexion. ** Einfühlsamer und herzlicher Schreibstil. ** Deckt eine Vielzahl von Themen im Zusammenhang mit Vergebung ab. ** Hilft den Lesern, nicht nur anderen zu vergeben, sondern auch sich selbst zu verzeihen. ** Ermutigt den Leser zu persönlichem Wachstum und emotionaler Heilung. ** Geeignet für individuelle Reflexion und Gruppendiskussionen.
Nachteile:** Einige Leser erwarteten eine christliche Perspektive und empfanden es als New Age. ** Es ist nicht dafür gedacht, in einer Sitzung gelesen zu werden; es erfordert ein längeres Nachdenken.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Originaltitel:
101 Ways to Create Mindful Forgiveness: A Heart-Healing Guide to Forgiveness, Apologies, and Mindful Tools for Peace
Inhalt des Buches:
Ein herzheilender Leitfaden für Vergebung, Entschuldigungen und achtsame Werkzeuge für Frieden von Kelly Browne, der Expertin für Dankbarkeit und Autorin des Bestsellers 101 Ways to Say Thank You.
In der heutigen virtuellen Welt der schnellen E-Mails, SMS, Videoanrufe und sozialen Medien ist die Fähigkeit, sich zu entschuldigen, Vergebung anzunehmen und Frieden mit dem Schmerz zu schließen, von entscheidender Bedeutung und ermöglicht es Ihnen, in jedem Bereich Ihres Lebens erfolgreicher zu sein. 101 Ways to Create Mindful Forgiveness ist das erste Buch, das sich mit der modernen Kunst des achtsamen Verzeihens und der Wiedergutmachung für die eigene Selbstfürsorge und das eigene Wohlbefinden beschäftigt - persönlich, öffentlich und elektronisch. Mit persönlichen Geschichten, unbezahlbaren praktischen Anleitungen, Anregungen für das Tagebuch und therapeutischen Werkzeugen, die das Herz öffnen, ist 101 Ways to Create Mindful Forgiveness ein äußerst praktischer Leitfaden für alle, die die Kraft der Vergebung nutzen wollen, um ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.
In einer Welt, die sich oft gespalten und unzusammenhängend anfühlt, will jeder eine schnelle Lösung für seine persönlichen Probleme. Es ist nicht einfach, über etwas hinwegzukommen, das uns tief verletzt hat. Aber mit den richtigen Achtsamkeitswerkzeugen können wir einen täglichen Lebensstil des persönlichen Bewusstseins und des Wohlbefindens genießen.
Als Überlebende eines persönlichen Traumas bietet die Autorin Kelly Browne einen praktischen Leitfaden zur Heilung unserer Herzen, ein Wort nach dem anderen. Von persönlichen bis zu beruflichen Beziehungen lehrt sie die Leser:
Wie man sich mit den 6 R's entschuldigt, Elektronische Entschuldigungen: Text, Emojis und E-Mail-Entschuldigungen, die drei Gesichter einer Entschuldigung, Bedeutungsvolle entschuldigende Worte und Notizen, Inakzeptable unentschuldigende Ausreden, Die Kunst der Selbstvergebung, Selbstfürsorge und Wiedergutmachung: Kümmere dich um dich selbst, Mitgefühl statt Rache, Traumaüberwindung, spirituelle Unterstützung und Navigieren durch Familiendynamik und zerbrochene Bindungen.
Darüber hinaus enthält das Buch auch Inspirationen aus dem Buch des Vergebens von Desmond Tutu und Mpho Tuto nach den Verheerungen der Apartheid, etwas, das wir dringend brauchen, um die Rassenunterschiede in unserer heutigen Welt zu überwinden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780757324581 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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