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18 Weeks to a Healthier, Happier, More Purposeful Life
Vielleicht haben Sie jahrelang darum gekämpft, sich glücklicher zu fühlen, Ihre Gesundheit zu verbessern oder Gewicht zu verlieren. Sie haben Hunderte von Programmen und Diäten ausprobiert, aber alle haben versagt.
Sie brauchten etwas mehr. Um sich wirklich zu verwandeln und eine dauerhafte Veränderung zu erfahren, müssen Sie sich mit Ihrem ganzen Wesen auseinandersetzen - mit Ihrem Geist, Ihrem Körper und Ihrer Seele.
18 Weeks to a Healthier, Happier, More Purposeful Life“ ist ein auf dem Glauben basierendes Wellness-Programm, das Ihnen alle einfachen, aber lebensverändernden Schritte bietet, die Sie brauchen, um endlich Ihre Gesundheits- und Wellness-Ziele zu erreichen.
Was enthalten ist:
⬤ Die 18-Wochen-Reise: Diese Reise bietet jede Woche kleine, einfache Herausforderungen, die den größten Einfluss auf Ihre Gesundheit, Ihre Stimmung und Ihr Leben haben.
⬤ Das Achtsamkeits-Journal: Dieses Tagebuch hilft Ihnen dabei, festzuhalten, was wirklich wichtig ist, wenn es um Wellness und Gewichtsabnahme geht.
⬤ Einfache Ideen für Mahlzeitenpläne, die Sie an Ihre Vorlieben und Ihren Lebensstil anpassen können.
⬤ Die genauen Schritte, die, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen, die dramatischste Gesundheit und Gewichtsverlust Erfolg produzieren.
| ISBN: | 9781957723587 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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