30-Minuten-Kochbuch zum Abnehmen: 100+ schnelle und einfache Rezepte für nachhaltigen Gewichtsverlust

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30-Minuten-Kochbuch zum Abnehmen: 100+ schnelle und einfache Rezepte für nachhaltigen Gewichtsverlust (Mandy Enright)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch wird im Allgemeinen für seine leicht verständlichen und gesunden Rezepte gelobt, die die Gewichtsabnahme unterstützen sollen, ohne einschränkend zu wirken. Es legt Wert auf die Verwendung gängiger Zutaten und bietet eine Vielzahl von Mahlzeiten. Einige Nutzer bemängelten jedoch das Fehlen von Bildern und speziellen Diätvorschriften, wie z. B. glutenfreie oder vegane Optionen.

Vorteile:

Einfache und leckere Rezepte
sättigende Mahlzeiten
vielfältige Optionen
Unterstützung der Gewichtsabnahme ohne Entbehrungen
praktische Tipps für eine gesunde Ernährung
gut für Anfänger
gängige Zutaten, die zugänglich sind
hilfreiche Nährwertangaben.

Nachteile:

Begrenzte Anzahl von Bildern
einige fanden die Rezepte nicht ansprechend
Mangel an gängigen Gerichten
keine speziellen Diätvorgaben (z.B. glutenfrei oder vegan)
einige fanden es nicht auf ihre speziellen Vorlieben oder Bedürfnisse zugeschnitten.

(basierend auf 38 Leserbewertungen)

Originaltitel:

30-Minute Weight Loss Cookbook: 100+ Quick and Easy Recipes for Sustainable Weight Loss

Inhalt des Buches:

Mit schnellen und einfachen Rezepten lässt sich das Abnehmen leichter bewerkstelligen.

Erstellen Sie einen wirklich nachhaltigen Plan zur Gewichtsabnahme mit tollen Mahlzeiten, deren Zubereitung weder viel Zeit noch Mühe erfordert. Vom Frühstück über das Abendessen bis hin zum Nachtisch - das 30-Minuten-Kochbuch zum Abnehmen hilft Ihnen, mehr als 100 sättigende Gerichte zuzubereiten, und gibt Ihnen eine Anleitung, wie Sie Ihre Einstellung zum Essen und Abnehmen ändern können.

Dieses Kochbuch zum Abnehmen bietet:

⬤ Tools zur Maximierung der Kücheneffizienz--Lernen Sie, wie Sie Ihre Küche schnell und einfach mit hilfreichen Hacks, vorgeschlagene Werkzeuge für die Macht durch Vorbereitung, und vieles mehr zu navigieren.

⬤ Gewicht-Verlust-Strategien--Take eine Anti-Diät-Ansatz dank dieser Gewicht-Verlust-Kochbuch, das hilft, die Art und Weise, wie Sie Ansatz Mahlzeiten, wie die Änderung nur eine Lebensmittel-bezogene Gewohnheit oder neu zu überprüfen, Ihre Beziehung mit dem Essen.

⬤ Schnelle Rezepte--Entdecken Sie eine Vielzahl von Rezepten, die in nur 30 Minuten zubereitet werden können, sowie bequeme Ein-Topf-Gerichte, Gerichte mit wenigen Zutaten und besonders kalorienarme Optionen.

Mit diesem praktischen Kochbuch zum Abnehmen können Sie sich auf den Erfolg vorbereiten.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781648766558
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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