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Originaltitel:
30 Day Green Smoothie Cleanse Log Book: Healthy Juicing Recipes Tracker & Living A Longer Healthier Life Companion Guide For Tracking Longevity & Heal
Inhalt des Buches:
Die Grüne Smoothie-Kur ist ein einzigartiger und individueller Ansatz für Menschen, die häufig Diäten machen. Eine medizinische Fachkraft erstellt einen gesunden Ernährungsplan, der auf Ihr Alter, Ihr Gewicht, Ihren Beruf und vieles mehr abgestimmt ist. Die Green Smoothie Cleanse Diät hilft Ihnen, Ihr Gewicht mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu kontrollieren. Dies ist die beste Diät für alle, die etwas wollen, das funktioniert, wenn andere Modediäten nicht ideal waren. Ein Notizbuch ist eine wunderbare Möglichkeit, den Fortschritt Ihrer Gewichtsabnahme zu dokumentieren. Sie können die Höhen und Tiefen der Umstellung beschreiben, während Sie Ihre Mahlzeiten zur Gewichtsabnahme für eine bessere und gesündere Zukunft beginnen. Sie können Ihre Erfahrungen in Bezug auf die verschiedenen Themen, mit denen Sie während Ihrer Diät konfrontiert sind, aufschreiben, z. B.: Fitness, Mahlzeitenpläne, Rezepte, die Sie ausprobieren möchten, Abnehmziele, Kalorienzufuhr, Wasserverbrauch, wöchentliche Fortschritte, Essgewohnheiten, gesundheitliche Probleme, die mit Ihren Diätfortschritten zusammenhängen, Ihr Lieblingsrezept des Tages, der Woche und des Monats, Ihre Erfolgsgeschichte, Größe und Maße Ihres Körpers, Ergebnisse, die Sie täglich, wöchentlich und monatlich erzielen, Rezepte für Mittagessen, Frühstück und Abendessen und vieles mehr. Sie können sehr kreativ werden und sich von Ihren Erfahrungen inspirieren lassen, während Sie mit Ihrer Diät fortfahren. Beginnen Sie noch heute mit diesem nützlichen Diättagebuch und Notizbuch und werden Sie morgen ein glückliches und schlankes neues ICH.
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Über dieses Journal:
Größe: 6" x 9".
Seitenzahl: 120 Seiten insgesamt, einschließlich.
60 Seiten Food Journal & Activity Tracker mit Kalorienzähler und Notizen.
60 Seiten Diät Gewohnheiten Tracker.
Einband: Weich, matt.
Bindung: Klebebindung, nicht spiralförmig.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9783749745098 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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