Originaltitel:
30 Day Vegan Reset: A Little Nutrition Coaching Guide
Inhalt des Buches:
Wenn Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern und zu einer natürlichen Ernährungsweise übergehen möchten, ist dieser Leitfaden genau das Richtige für Sie. Ich nenne ihn 30 Tage Vegan Reset, aber er ist mehr als das.
Zusammen mit den Mahlzeitenplänen vermittle ich einige Schlüsselkonzepte der veganen Ernährung auf eine Weise, die leicht zu befolgen ist und Ihnen helfen kann, Fehler zu vermeiden. Ich gebe auch einige Tipps für mehr körperliche Aktivität und Achtsamkeit sowie ein paar einfache Rezepte, die Ihnen helfen, Ihre Kochkünste zu verbessern. Ich hoffe, sie gefallen Ihnen alle.
Aber das ist noch nicht alles. Mit dem Kauf dieses Leitfadens tragen Sie zu einer Spendensammlung für VFV Volunteer for the Visayans bei, die Organisation, bei der ich in Tacloban City als Freiwilliger gearbeitet habe und die mein Leben verändert hat.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788413735467 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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