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365 Intentional Breaths: This Is" Just Different"
Bereiten Sie sich darauf vor, von Dashanas erstem Buch, 365 Intentional Breaths, beruhigt und motiviert zu werden. Diese erste Veröffentlichung enthält außergewöhnliche tägliche Affirmationen und Mantras.
Während sie mit einer depressiven Phase kämpfte, hatte Dashana Mühe, Lesestoff zu finden, der für sie gemacht war. Als schwarze Frau hatte Dashana mit vielen Hürden zu kämpfen: Depression, PTBS, Angstzustände, Unfruchtbarkeit, narzisstischer und sexueller Missbrauch. Sie wusste, dass ihr Verstand anders funktionierte und sie Affirmationen brauchte, die so geschrieben waren, dass sie sie glauben und inhalieren konnte.
Während ihrer Suche begann Dashana, Affirmationen und Mantras zu schreiben, und so entstand 365 Intentional Breaths. Dashanas Ziel ist es, zumindest einen kleinen Teil dazu beizutragen, das Stigma der psychischen Gesundheit zu durchbrechen, insbesondere in der schwarzen Gemeinschaft.