Bewertung:
Das Buch „365 Tage positives Selbstgespräch“ von Dr. Shad Helmstetter bietet tägliche Affirmationen und Zitate zum Selbstgespräch, die den Lesern helfen sollen, ihr Denken neu auszurichten und eine positive Denkweise zu kultivieren. Viele Nutzer finden das Buch leicht zu lesen und schätzen die praktischen Anwendungen für den Alltag, insbesondere bei der Bekämpfung negativer Gedanken. Während einige Leser die Kürze und Zugänglichkeit der Zitate schätzen, wünschen sich andere einen tieferen Inhalt im Vergleich zu Helmstetters früheren Werken.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesendes und zugängliches Format.
⬤ Tägliche positive Zitate helfen, die Gedanken neu zu ordnen.
⬤ Gut geeignet, um sie mit anderen zu teilen und zu diskutieren.
⬤ Hilfreich für die Motivation, besonders bei der Gewichtsabnahme.
⬤ Macht Spaß beim Vorlesen und kann als tägliche Affirmation verwendet werden.
⬤ Nützliche Tipps für Selbstgespräche sind im Buch enthalten.
⬤ Einige Leser erwarten einen tiefer gehenden Inhalt, als er geboten wird.
⬤ Kritik an der Einfachheit und Allgemeinheit der Zitate.
⬤ Nicht geeignet für absolute Anfänger in Sachen Selbstgespräche, da es sich eher um ein Begleitbuch handelt.
⬤ Es fehlt eine einheitliche Struktur im Vergleich zu den früheren Werken des Autors.
(basierend auf 104 Leserbewertungen)
365 Days of Positive Self-Talk for Weight-Loss
„365 Days of Positive Self-Talk for Weight-Loss“ (365 Tage positive Selbstgespräche zur Gewichtsreduzierung) ist ein kraftvoller, täglicher Inspirationsleitfaden mit positiven Selbstgesprächen für jeden Tag des Jahres.
Das Buch enthält außerdem Dutzende von informativen „Selbstgespräche-Tipps“, die den Lesern ein klares Verständnis davon vermitteln, wie Selbstgespräche funktionieren und wie sie diese bei der Gewichtskontrolle und in jedem Bereich ihres Lebens anwenden können. Ein bahnbrechendes Buch für alle, die abnehmen, gesund werden und fit bleiben wollen, von der Autorin des Bestsellers „Was man sagt, wenn man mit sich selbst spricht“.
| ISBN: | 9780972782166 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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