Bewertung:

Das Buch „The 40 Day Social Media Fast“ von Wendy Speake bietet den Lesern einen strukturierten Ansatz zur Reduzierung des Konsums sozialer Medien, um eine engere Beziehung zu Gott, zur Familie und zu sich selbst zu fördern. Viele Nutzer fanden, dass es ihnen hilft, die Kontrolle über ihre Zeit zurückzugewinnen und Ängste abzubauen, indem sie den Fokus von den Bildschirmen auf persönliche Interaktionen und geistliches Wachstum verlagern.
Vorteile:Die Nutzer schätzen die praktische Anleitung, die nachvollziehbaren Geschichten und die täglichen Andachten, die das geistliche Wachstum fördern. Viele berichteten, dass sie sich weniger ängstlich und präsenter in ihrem Leben fühlten und den Wunsch äußerten, ihr Fasten zu verlängern oder die Erfahrung zu wiederholen. Das Buch regt die Leser dazu an, ihren Umgang mit den sozialen Medien zu überdenken und sich intensiver mit ihrer Familie und ihrem persönlichen Glauben zu beschäftigen.
Nachteile:In einigen Rezensionen wurde darauf hingewiesen, dass es eine Herausforderung ist, sich voll und ganz auf das Fasten einzulassen, und dass einige Personen anfangs mit dem Rückzug aus den sozialen Medien zu kämpfen hatten. Einige erwähnten, dass die sozialen Medien auch als positives Werkzeug für den Dienst und für Verbindungen dienen können, was darauf hindeutet, dass der vollständige Verzicht auf digitale Interaktionen mit gemischten Gefühlen betrachtet wird.
(basierend auf 198 Leserbewertungen)
40-Day Sugar Fast
Der Begründer des 40-Tage-Zuckerfasten führt die Leser durch 40 Tage Gebet und Fasten, um ihnen zu helfen, sich von ihrer Abhängigkeit vom Zucker zu befreien, um Gottes Güte zu schmecken und zu sehen.