Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen des Kochbuchs zur 5:2-Diät findet sich eine Mischung aus positivem Feedback und erheblicher Kritik. Während einige Nutzer die Einfachheit und Vielfalt der kalorienarmen Rezepte schätzen, äußern sich viele frustriert über das Fehlen von Portionsgrößendefinitionen und die allgemeine Benutzerfreundlichkeit des Buches. Die Nährwertangaben werden als nützlich angesehen, aber die Ausführung der Rezeptanweisungen lässt zu wünschen übrig.
Vorteile:⬤ Leicht zuzubereitende Rezepte mit gängigen Zutaten.
⬤ Vielfalt und Einfachheit der Mahlzeiten, mit vielen Rezepten unter 300 Kalorien.
⬤ Positive Erfahrungen der Nutzer beim Abnehmen.
⬤ Geeignet für Familien, wobei einige Rezensenten die Hühner- und Suppenrezepte besonders schätzten.
⬤ Detaillierte Nährwertangaben.
⬤ Fehlende Definitionen der Portionsgrößen für die Rezepte.
⬤ Einige Rezepte ergeben große Portionen, die die täglichen Kaloriengrenzen für Diätwillige überschreiten können.
⬤ Schlecht geschrieben mit uneinheitlichen Kalorienangaben für die Portionen.
⬤ Schlechte Papierqualität und kleine Schrift, was die Lesbarkeit erschwert.
⬤ Keine begleitenden Bilder, was das Buch visuell weniger ansprechend macht.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
5:2 Fast Diet Cookbook - Easy low-calorie & fat-burning recipes for fast days
Inhalt des Buches:
Die 5:2-Diät hat sich zum beliebtesten Ernährungsprogramm zum Abnehmen entwickelt.
Dieses Buch ist der Schlüssel dazu, zu lernen, was man an diesen kalorienarmen Fastentagen essen sollte. Es enthält Rezepte und Tipps für ein Höchstmaß an Zufriedenheit und Sättigung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781405915557 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | Easy low-calorie & fat-burning recipes for fast days |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 192 |
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