Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz, um Kindern zu helfen, nachts durchzuschlafen, und erhält von den Eltern ein gemischtes Feedback. Viele berichten von einer deutlichen Verbesserung des Schlafverhaltens ihrer Kinder, nachdem sie die Empfehlungen befolgt haben, während andere die Methoden als etwas gewöhnungsbedürftig oder für ältere Kinder nicht universell anwendbar empfanden.
Vorteile:Das Buch wird für seine Effektivität gelobt, mit der Kinder relativ schnell durchschlafen können. Viele Eltern berichteten, dass sich die Schlafgewohnheiten ihres Kindes innerhalb weniger Tage nach der Umsetzung der vorgeschlagenen Techniken erheblich verbessert haben. Das Buch ist schnell und leicht zu lesen und enthält nützliche Informationen für neue Eltern.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass die Methoden nicht neu oder innovativ sind und dass das Buch deutlich kürzer hätte sein können. Kritiker merkten an, dass der Ansatz möglicherweise nicht für alle Kinder geeignet ist, insbesondere nicht für ältere Kinder oder solche mit besonderen Schlafproblemen. Außerdem gibt es Unbehagen über die empfohlene Methode des „Herausschreiens“, die nicht alle Eltern anwenden wollen.
(basierend auf 57 Leserbewertungen)
Originaltitel:
5 Days to a Perfect Night's Sleep for Your Child: The Secrets to Making Bedtime a Dream
Inhalt des Buches:
Ein internationales Phänomen, das jetzt zum ersten Mal in Amerika erhältlich ist. Dieser schnelle, sachliche Leitfaden ist alles, was Sie brauchen, um Ihr Kind dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen (Kissen nicht inbegriffen).
Die meisten Bücher über die Verbesserung des Schlafs Ihres Kindes verfolgen heutzutage entweder einen Ansatz der harten Liebe (ignorieren Sie das Weinen) oder eine Beschwichtigungsstrategie (bieten Sie ständigen Komfort). Ein international anerkannter Schlafexperte bietet nun einen Mittelweg an, mit dem Ihr Kind in jedem Alter die Nacht durchschlafen kann. Die Methode von Dr. Eduard Estivill setzt auf eine Mischung aus Autorität, Ritual und Belohnung. Eltern können negative Zyklen von Widerstand und Wachsein beenden und sich genauso ausgeruht fühlen wie ihr Kind, wenn sie diese Expertentipps befolgen:
- Nehmen Sie eine feste und zuversichtliche Haltung ein (Ihr Kind wird Ihre Stimmung aufgreifen).
- Nutzen Sie die Mahlzeiten, um das nächste Nickerchen oder die nächste Nachtruhe Ihres Kindes anzukündigen.
- Binden Sie geeignete Elemente (z. B. ein Stofftier oder einen Schnuller) in die Schlafenszeit ein, damit Ihr Kind nicht auf Sie angewiesen ist, um einzuschlafen.
- Verdeutlichen Sie den Kontrast zwischen Licht (Tag) und Dunkelheit (Nacht).
- Bestrafen Sie Ihr Kind niemals, indem Sie es zum Schlafengehen zwingen (dies vermittelt ein falsches Bild von der Schlafenszeit).
- Lernen Sie, was zu sagen ist, bevor - und nachdem - das Licht ausgeschaltet wird.
Mit speziellen Techniken für Neugeborene und einem wertvollen Frage-und-Antwort-Teil, der auf spezielle Probleme eingeht (Kinder, die im Bett der Eltern schlafen, wie geschiedene Eltern zusammenarbeiten können, Kinder mit besonderen Bedürfnissen), verspricht dieser Ratgeber süße Träume für alle.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780345501806 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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