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5 Ingredients Dash Diet Cookbook for Beginners 2021
Entdecken Sie die unglaubliche Kraft der Dash-Diät mit diesem 5 Zutaten Dash-Diät-Kochbuch für Anfänger!
Möchten Sie abnehmen, Ihr Energieniveau verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern?
Sind Sie auf der Suche nach den besten Strategien und köstlichen Mahlzeiten, um Ihre Gesundheitsreise in Gang zu bringen?
Haben Sie schon einmal von der Dash-Diät gehört und sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen?
Dann lesen Sie weiter!
Im 5-Zutaten-Dash-Diät-Kochbuch für Einsteiger finden Sie 150 einfache und köstliche Rezepte mit einem 21-tägigen Ernährungsplan, der Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu gewinnen und den Blutdruck zu senken.
Mit Rezepten für Fleisch und Meeresfrüchte, Salaten, veganen Gerichten, Desserts und vielem mehr finden Sie garantiert etwas, das Sie lieben werden! Außerdem sind alle Rezepte einfach zuzubereiten, so dass Sie sie nachkochen können, egal wie beschäftigt oder unerfahren Sie sind.
Das werden Sie in diesem Buch entdecken:
⬤ Die Definition der DASH-Diät.
⬤ Die Vorteile der DASH-Diät.
⬤ Nahrungsmittel, die Sie bei der Dash-Diät essen oder minimieren sollten.
⬤ Tipps für die Einhaltung der Dash-Diät.
⬤ Beilagengerichte.
⬤ Salate.
⬤ Vegane und vegetarische Hauptgerichte.
⬤ Und so viel mehr!
Mit diesen einfachen und gesunden Rezepten und leicht zu befolgenden Anleitungen ist dieses Buch Ihr All-in-One-Ticket zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.
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| ISBN: | 9781803679761 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 96 |
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