Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Seven Rules to Reset Your Mind and Body for Greater Well-Being“ von Dr. Hansaji Yogendra wird für seine praktische Anleitung zum Erreichen von Gleichgewicht und Wohlbefinden in verschiedenen Lebensbereichen hoch gelobt. Die Leser schätzen die Einfachheit und Klarheit der vorgestellten Konzepte sowie die nachvollziehbaren Beispiele aus dem wirklichen Leben. Viele haben festgestellt, dass die enthaltenen Yoga-Asanas gut erklärt und leicht nachzuvollziehen sind, was ihre Gesamterfahrung verbessert hat. Das Buch wurde als erhellend und motivierend beschrieben und ist ein Muss für jeden, der sein Leben verbessern möchte.
Vorteile:⬤ Bietet eine praktische, schrittweise Anleitung zur Verbesserung des Wohlbefindens.
⬤ Enthält gut erklärte Yoga-Asanas, die leicht nachzuvollziehen sind.
⬤ Beispiele aus dem wirklichen Leben machen die Konzepte nachvollziehbar und anwendbar.
⬤ Ermutigt zu einer positiven Einstellung und hilft bei der Bewältigung von Lebensstilkonflikten.
⬤ Die Leser berichten, dass sie sich inspiriert und motiviert fühlen, ihr Leben zu ändern.
⬤ Klarer Schreibstil und fesselnde Anekdoten.
⬤ Einige Leser werden den Inhalt als vertraut empfinden, da er Konzepte abdeckt, die sie vielleicht schon kennen.
⬤ Das Kindle-Format kann visuelle Darstellungen von Yoga-Asanas nicht so effektiv einbeziehen wie die Printversion.
⬤ Gelegentlich wird der Eindruck erweckt, dass es keine völlig neuen Informationen bietet, was einige enttäuschen könnte.
(basierend auf 59 Leserbewertungen)
Originaltitel:
7 Rules to Reset Your Mind and Body for Greater Well-Being
Inhalt des Buches:
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben außer Kontrolle geraten ist? Ihre Gesundheit, Ihr Geist und Ihre Ambitionen... nichts läuft wie geplant?
Haben Sie den Eindruck, dass eine unsichtbare Kraft Ihre Beziehungen diktiert?
Haben Sie den starken Wunsch, innezuhalten und so neu zu beginnen, dass die Dinge wieder für Sie funktionieren?
Dann ist dies das richtige Buch für Sie.
7 Regeln für einen Neustart von Körper und Geist für größeres Wohlbefinden ist der einfache, aber praktische Leitfaden, den Sie lesen müssen, um die Kontrolle zurückzuerlangen. Geschrieben von dem bewunderten und respektierten Dr. Hansaji Yogendra vom Yoga Institute, erklärt dieser Schritt-für-Schritt-Leitfaden, wie wichtig es ist, ein Gleichgewicht in allen Aspekten Ihres Lebens zu schaffen und zu erhalten.
Auf anekdotische und freundliche Weise beschreibt Dr. Hansaji die Praktiken und Denkprozesse, die Sie entwickeln müssen, und die Veränderungen, die Sie vornehmen müssen, um das Leben für sich selbst ins rechte Licht zu rücken. Ob es darum geht, eine.
Ob es darum geht, gut zu schlafen, sich gesund zu ernähren oder mit dem Stress im Büro umzugehen, sie hilft Ihnen, jeden Aspekt mit ihrer großen Einsicht zu klären.
Also, warten Sie nicht länger und drücken Sie jetzt die Reset-Taste!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780143456438 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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