99% nüchtern: Verbessern Sie Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihr Glück, indem Sie Ihren Alkoholkonsum in den Griff bekommen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,9 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seinen einnehmenden, humorvollen und ehrlichen Ansatz zur Diskussion über Alkoholkonsum und Nüchternheit hoch gelobt. Die Leser schätzen die ausgewogene Mischung aus persönlichen Geschichten und praktischen Ratschlägen, die es für jeden zugänglich macht, der seine Beziehung zum Alkohol neu bewerten möchte. Viele empfanden es als lebensverändernd und motivierend, insbesondere für diejenigen, die nüchtern sind oder ihren Alkoholkonsum einschränken wollen.

Vorteile:

Fesselnder und humorvoller Schreibstil, nachvollziehbare persönliche Geschichten, praktische Tipps und Ratschläge, gut recherchiert, zugänglich für ein breites Publikum, regt zum Nachdenken an, ohne zu urteilen, und motiviert zu positiven Veränderungen im Hinblick auf den Alkoholkonsum.

Nachteile:

Einige Leser könnten das Thema als unangenehm empfinden oder die persönlichen Erfahrungen der Autorin nicht nachvollziehen. Es gibt nur wenige Kritikpunkte in den Rezensionen, aber einige betreffen die Ausgewogenheit von Humor und Ernsthaftigkeit in der Diskussion über Alkoholabhängigkeit.

(basierend auf 14 Leserbewertungen)

Originaltitel:

99% Sober: Improve Your Health, Wealth and Happiness by Taking Control of Your Drinking

Inhalt des Buches:

Haben Sie sich schon einmal versprochen, „nie wieder“ zu trinken, nur um gleich in der nächsten Woche ein Glas zu erheben?

Haben Sie einen „Alles-oder-Nichts“-Ansatz beim Trinken?

Sie sind nicht allein. Wenn Sie in der Schleife der gescheiterten Mäßigungsversuche feststecken, aber bei dem Gedanken, dem Alkohol für immer abzuschwören, erschaudern, dann ist der 99% Sober-Ansatz genau das Richtige für Sie.

Hören Sie auf, sich beim Googeln von 'Bin ich ein Alkoholiker? ' oder 'Habe ich ein Alkoholproblem? '.

Lassen Sie sich von diesem Buch zeigen, wie Sie die Sache umdrehen und herausfinden können, wie viel besser Ihr Leben mit weniger Alkohol darin sein kann.

Teils Memoiren, teils Selbsthilfe, ist dies nicht nur eine Geschichte über Alkoholabhängigkeit oder ein Buch, das predigt, dass Abstinenz der einzige Weg ist. Hier geht es darum, die Kontrolle über Ihren Alkoholkonsum zu übernehmen und das erstaunliche Leben, das Sie auf der anderen Seite erwartet.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781738545605
• Autor: Patrick Ruddy
• Verlag: Regal Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch