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A to Z of Mindfulness for Christians: A Helpful, Accessible, Interesting Book to Help Christians Explore Mindfulness and How It Might Complement/Enhan
Ein A bis Z der Achtsamkeit für Christen soll Christen helfen, im Jetzt, in der Gegenwart - der Gegenwart Gottes - zu leben, indem es sie ermutigt, Achtsamkeit zu erkunden. Studien zeigen, dass Achtsamkeit nicht nur Menschen mit Depressionen, Ängsten und Schmerzen hilft.
Sie kommt auch denjenigen zugute, die nicht an solchen Krankheiten leiden, sich aber dennoch ein größeres Wohlbefinden in ihrem Leben wünschen. Ausgehend von persönlichen Erfahrungen und den Erfahrungen anderer zeigt David Harper, wie sich Achtsamkeit positiv auf das Wohlbefinden und damit auf Glaube und Spiritualität auswirken kann, und räumt gleichzeitig mit einigen Mythen über Achtsamkeit auf.
Aufgeteilt in 52 Themen, die sich über das ganze Alphabet erstrecken, erforscht An A to Z of Mindfulness for Christians Aspekte der Achtsamkeit und wie sie sich auf das Christsein beziehen. Jeder Buchstabe steht für zwei relevante Themen, von Wachsamkeit und Haltung über Körper und Atem bis hin zu Zest und Zachäus, und jedes Thema ist informativ, ermutigend und hat Überschneidungen mit Spiritualität, Glaube und Achtsamkeit.
| ISBN: | 9781803411163 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
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