Bewertung:
Das Buch wird für seinen einfühlsamen und praktischen Ansatz zur Behandlung von Sucht und PTBS, insbesondere bei Frauen, sehr geschätzt. Es bietet wirksame Übungen und Einsichten, die sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppentherapie von Nutzen sind. Einige Nutzer sind jedoch der Meinung, dass bestimmte Informationen veraltet sind, und einige wenige bemängeln das Fehlen eingehender Gruppenübungen.
Vorteile:Gut strukturiert und sensibel für die Genesungsbedürfnisse von Frauen, nützliche Übungen, informativer Inhalt, nützlich für Einzel- und Gruppentherapie, kulturell sensibel.
Nachteile:Einige Informationen sind veraltet, nicht genügend Gruppenübungen für Genesungsgruppen.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
A Woman's Addiction Workbook: Your Guide to In-Depth Recovery
Frauen und Mädchen werden heute schneller süchtig als je zuvor, und bis vor kurzem waren Frauen in der Genesung auf Behandlungsmodelle angewiesen, die ausschließlich auf der Arbeit mit Männern basierten. Die Harvard-Sucht- und Traumaexpertin Lisa M.
Najavits bietet dieses Schritt-für-Schritt-Programm an, um Frauen bei der Überwindung der oft übersehenen Probleme zu helfen, die mit ihrer Drogen- und Alkoholabhängigkeit verbunden sind, wie Körperbild, Trauma und Gewalt, Beziehungen, Stress und Nervenkitzel. Sie geht der Frage nach, wie sich Frauen in Bezug auf ihre Sucht und ihre Genesung von Männern unterscheiden, und passt diese Informationen so an, dass sie Ihnen helfen, Ihre Reise zur Heilung anzutreten. In einem Kapitel über gleichzeitig auftretende emotionale Probleme können Sie feststellen, ob Sie unter einer der wichtigsten Störungen leiden, die bei Frauen mit Suchtproblemen häufig auftreten, wie z.
B. Depressionen, posttraumatischer Stress, Essstörungen oder Phobien.
Mit diesem Arbeitsbuch, das Ihre Stärken stärkt, können Sie beginnen, sich mit Ihrer persönlichen Suchtgeschichte auseinanderzusetzen. Heilungsübungen in vier Bereichen - Gefühle, Überzeugungen, Handlungen und Beziehungen - helfen Frauen, Selbstachtung aufzubauen.
Zu den Übungen gehören „Auf die kleine leise Stimme hören“, „Extreme Selbstfürsorge“, „Selbstberuhigung“, „Freundschaft mit Frauen schließen“, „Umdenken“, „Verantwortung übernehmen“, „Verantwortung teilen“ und „Trauern“. Zusätzlich zu diesen Übungen und Techniken bietet das Buch wertvolle Informationen zur Unterstützung der Genesung.
| ISBN: | 9781572242975 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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