Abgrenzungsfragen: Mit Grenzintelligenz zu der Intimität, die Sie sich wünschen, und zu der Unabhängigkeit, die Sie im Leben, in der Liebe und im Beruf brauchen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,9 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Leser empfanden es als aufschlussreich und nützlich für das Verständnis von persönlichen Grenzen und Beziehungen, während andere es wegen seines theoretischen Rahmens und seiner vermeintlichen Voreingenommenheit kritisierten.

Vorteile:

Die Leser schätzten die praktischen Erkenntnisse über Grenzen und das Konzept der „Grenzintelligenz“. Viele fanden die Anekdoten nachvollziehbar und hilfreich für die persönliche Entwicklung. Ein Rezensent nannte es besser als eine Therapie und das beste Selbsthilfebuch, das er je gelesen hat. Auch die Quizfragen wurden als Hilfsmittel zur Selbsterkenntnis angesehen.

Nachteile:

Kritiker wiesen auf die Komplexität der verwendeten theoretischen Grundlagen hin, die schwer zu verstehen seien und auf veralteten Quellen beruhten. Es gab Beschwerden über die heteronormative Ausrichtung des Buches und den Mangel an Tiefe in einigen Quizfragen. Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass der Ansatz der Autorin in Bezug auf Grenzen diese falsch charakterisiert und nicht mit ihren Erfahrungen übereinstimmt.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Boundary Issues: Using Boundary Intelligence to Get the Intimacy You Want and the Independence You Need in Life, Love, and Work

Inhalt des Buches:

Psychologische Grenzen bestimmen, wie wir unsere scheinbar widersprüchlichen Bedürfnisse nach Intimität und Unabhängigkeit, nach Nähe und Abgeschiedenheit miteinander in Einklang bringen. Der Kampf, diese Bedürfnisse in Einklang zu bringen, beherrscht unser Gefühlsleben. In diesem faszinierenden Buch erklärt die Journalistin, Coach und Sozialpsychologin Jane Adams, wie Grenzen es uns ermöglichen können, andere an unserem tiefsten Selbst teilhaben zu lassen, während sie uns gleichzeitig vor "emotionalem Eindringen" schützen.

Psychologische Grenzen sind nicht weniger real als physische, und die Art und Weise, wie Sie sie in Ihren Beziehungen ausleben - Ihr Abgrenzungsstil - ist einzigartig persönlich. In BoundaryIssues lernen Sie, wie Sie Ihre Grenzintelligenz nutzen können, um Ihre Grenzen zu verwalten. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Ihren Abgrenzungsstil anpassen können, um Ihre Beziehungen zu verbessern, ohne endlose Stunden auf der Couch eines Therapeuten zu verbringen, eine komplette psychologische Umgestaltung vorzunehmen oder Ihre eigene Authentizität und Autonomie zu opfern.

Dieses bahnbrechende Buch basiert auf psychologischen Theorien und Forschungsergebnissen und ist mit Geschichten, Anekdoten und Beispielen aus dem wirklichen Leben illustriert. Es untersucht, wie sich Grenzen in jeder Lebensphase entwickeln und verändern. Boundary Issues enthält einen einzigartigen Fragebogen zur Selbsteinschätzung, der Ihnen hilft, Ihren eigenen Abgrenzungsstil zu identifizieren und zu erkennen, wie er alle Ihre Beziehungen beeinflusst. Mithilfe der vier grundlegenden Fähigkeiten der Grenzintelligenz - Einsicht, Bewusstsein, Absicht und Handlung - lernen Sie, wie Sie Grenzen nutzen können, um Konflikte zu lösen, Ihre wichtigen persönlichen und beruflichen Beziehungen zu verändern und Ihre tiefsten emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen.

Dieses kluge, ansprechende, hilfreiche und leicht zugängliche Buch wird die Art und Weise, wie Sie mit allen Menschen in Ihrem Leben umgehen, für immer verändern - die Menschen, die Sie lieben, die Freunde, die Sie schätzen, und die Kollegen, mit denen Sie arbeiten.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780471660453
• Autor: Jane Adams
• Verlag: Wiley
• Einband: Hardcover