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Being Mindful, Being Christian: A Guide to Mindful Discipleship
Was ist Achtsamkeit?
Und sollten wir als Christen achtsam sein?
Achtsamkeitsprogramme werden zunehmend für so unterschiedliche Themen wie Depression, Schmerz, Mitarbeiterengagement und Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt, und viele Christen fragen sich, was sie von all dem halten sollen.
In diesem Buch erklären erfahrene Psychologen, was mit "Achtsamkeit" gemeint ist, helfen den Lesern, Achtsamkeit breiter zu betrachten als im buddhistischen Kontext, in den sie oft eingeordnet wird, und stellen die reiche christliche Tradition der achtsamen Praxis vor.
Indem sie einen christuszentrierten Ansatz zur Achtsamkeit einbringen, zeigen die Autoren, wie man diese Praxis in der Nachfolge und im geistlichen Wachstum anwenden kann. Die Leserinnen und Leser werden in die Lage versetzt, selbst zu entscheiden, inwieweit sie Achtsamkeit lernen und praktizieren wollen, sich ihr ohne Angst zu nähern und das Gute in ihr zu nutzen, um ihre Beziehung zu Jesus zu entwickeln.