Bewertung:
Dieses Kinderyogabuch wird für seine Entwicklungsangemessenheit, die schönen Illustrationen und die Fähigkeit, Yoga mit Achtsamkeit und Emotionen zu verbinden, gelobt. Es wird als unverzichtbares Hilfsmittel für Kinder und Erwachsene angesehen, das die Selbstwahrnehmung und das emotionale Verständnis durch ansprechende Aktivitäten fördert. Viele Benutzer haben es in verschiedenen Umgebungen, einschließlich zu Hause und in der Schule, für wirksam befunden.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und entwicklungsgerecht
⬤ wunderschön illustriert
⬤ deckt eine Vielzahl von Achtsamkeits- und Selbstwertkonzepten ab
⬤ fördert die Selbstwahrnehmung und das emotionale Verständnis
⬤ sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet
⬤ fesselnd für junge Leser
⬤ vielfältige Darstellung in Illustrationen
⬤ von Pädagogen und Eltern empfohlen.
In einigen Rezensionen werden keine spezifischen Nachteile hervorgehoben, aber ein möglicher Nachteil könnte darin bestehen, dass die Wirksamkeit des Buches je nach den Interessen des Kindes oder der Herangehensweise des Erwachsenen bei der Durchführung der Aktivitäten variieren kann.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Mindful Moves: Kid-Friendly Yoga and Peaceful Activities for a Happy, Healthy You
Es ist erwiesen, dass Achtsamkeit die körperliche, geistige und sozio-emotionale Entwicklung von Kindern fördert, aber um diese Praxis zu etablieren, muss sie Teil des täglichen Lebens werden. Mit entzückenden Illustrationen und kindgerechter Sprache führt Mindful Moves Kinder in einfache Achtsamkeitsaktivitäten ein, die Spaß machen, leicht zu merken sind und auf die Kinder jederzeit zurückgreifen können, egal wo sie sind.
Check Your Inner Weather" ermutigt Kinder, sich auf ihre momentanen Gefühle einzustellen und diese ohne Bewertung zu akzeptieren. Die Pose eines Superhelden hilft Kindern, innere Stärke und Selbstvertrauen zu entwickeln, während "Atmen wie ein Walross" ihnen hilft, Frustration oder Wut durch Atmung und Gesichtsentspannung zu kanalisieren.
Jede der Meditations-, Achtsamkeits-, Yoga- und Bewegungsübungen soll Kindern helfen, ruhig zu bleiben, präsent zu sein und sich konzentriert und glücklich zu fühlen. Ob vor einem anstrengenden Schultag, auf dem Rücksitz des Autos, während einer Prüfung oder auf dem Weg ins Bett - dies ist ein Leitfaden, auf den Kinder immer wieder zurückgreifen können.
| ISBN: | 9781635862713 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 64 |
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