Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Einblicke in das Thema Achtsamkeit, insbesondere für Studenten und Menschen, die mit Ängsten und Zwangsstörungen zu kämpfen haben. Es bietet praktische Techniken, um präsent zu sein und Stress im akademischen und alltäglichen Leben zu bewältigen. Obwohl es als hilfreich empfunden wird, merken einige Leser an, dass es für Studenten schwierig sein könnte, sich in stressigen Zeiten damit zu beschäftigen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Achtsamkeitstechniken.
⬤ Einfacher, aber wirkungsvoller Schreibstil.
⬤ Hilfreich für Menschen mit Angstzuständen und Zwangsstörungen.
⬤ Ermutigt zur Selbstreflexion und Selbstfürsorge.
⬤ Wunderschön geschrieben und schnell zu lesen.
⬤ Bietet einzigartige Anwendungen der Achtsamkeit für das Studium und das Lernen.
⬤ Ist für Studenten in hektischen Zeiten vielleicht nicht leicht zugänglich.
⬤ Richtet sich an ältere Jugendliche und Erwachsene.
⬤ Einige Leser könnten es schwierig finden, Zeit zum Lesen und Nachdenken zu finden.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mindful Thoughts for Students: Nurture Your Mind, Flourish in Life
Inhalt des Buches:
Studieren kann ein stressiger und ängstlicher Prozess sein, bei dem Fristen und die Konzentration auf Ergebnisse die Freude am Lernen trüben.
Mindful Thoughts for Students ist eine kluge Sammlung von 25 fachkundigen Einsichten darüber, wie das Üben von Achtsamkeit während des Studiums das Lernen jeden Tag in eine positive Erfahrung verwandeln kann. In diesem wunderschön illustrierten kleinen Buch führt die Lehrerin und Studentin Georgina Hooper Sie auf eine nachdenkliche Reise durch die Praxis des Lernens mit freudiger Absicht.
Vom achtsamen Umgang mit Fristen bis hin zur Kultivierung einer lebenslangen Neugier auf Wissen führt sie uns sanft auf den Weg des Lernens aus Liebe.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780711261778 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 160 |
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