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Mindful Calligraphy
Nehmen Sie Ihren Stift in die Hand - und beginnen Sie Ihre achtsame Reise zu Weisheit, Ruhe und kalligrafischer Schönheit.
Wenn Sie sich in der Kalligraphie üben, schaffen Sie nicht nur wunderschöne Kunstwerke: Sie zentrieren und balancieren auch Ihren Geist und Körper. Denn die Konzentration auf die Federstriche hilft Ihnen, sich auf das Positive einzustimmen und im Moment zu leben.
Mit dieser unterhaltsamen Schritt-für-Schritt-Anleitung, die von einfachen Bewegungen und Formen bis hin zu Wörtern und Sätzen reicht, lernen Sie, Ihren Geist zu fokussieren, Stress abzubauen und unliebsame Gedanken zu verdrängen.
| ISBN: | 9781849945516 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 160 |
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