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Originaltitel:
Mindful Colouring by Numbers for Kids: Pictures to Colour and Relaxing Tips to Calm a Busy Mind
Inhalt des Buches:
Ein neuer Titel in der Buster Wellbeing-Reihe, Mindful Colouring-by-Numbersfor Kids, verbindet Kreativität mit Achtsamkeit.
Diese wunderschöne Sammlung von Motiven zum Ausmalen hilft Kindern dabei, einen Moment der Ruhe zu finden. Mit über 40 entspannenden Illustrationen, darunter beruhigende Meereslandschaften und friedliche Pandas, können Kinder überall ein- und ausmalen.
Jede zweite Seite ist mit einem Text versehen, der die Kinder ermutigt, durchzuatmen, sich auf ihre Sinne einzustellen und alle Sorgen loszulassen. Einschlafen Wir alle haben manchmal Probleme mit dem Einschlafen. Gedanken und Sorgen können nachts größer erscheinen, als sie tatsächlich sind.
Ein warmes Bad oder ein sanftes Dehnen kann die Muskeln entspannen und dabei helfen, zur Schlafenszeit zur Ruhe zu kommen. Perfekt für: - Kinder, die Achtsamkeit zur Stressbewältigung erlernen wollen - Kinder, die gerne malen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781780558257 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 64 |
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