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Mindfulness for Adult ADHD: A Clinician's Guide
Achtsamkeit hat sich als wertvoller Bestandteil der Behandlung von Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) erwiesen. Dieses prägnante Handbuch stellt eine evidenzbasierte Gruppenintervention vor, die speziell auf die Bedürfnisse dieser Bevölkerungsgruppe zugeschnitten ist.
Das Programm Mindful Awareness Practices for ADHD (MAPs) hilft den Teilnehmern, die Selbstregulierung von Aufmerksamkeit, Emotionen und Verhalten, das Bewusstsein für die Herausforderungen von ADHS, Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl zu kultivieren. Mit einem schrittweisen Lehransatz und Meditationszeiten, die kürzer sind als bei anderen Achtsamkeitsprogrammen, ist MAPs darauf ausgelegt, das Lernen zu optimieren.
Das Buch enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Durchführung der acht Sitzungen, Skripte für geführte Meditationen, 33 reproduzierbare Handouts und Kästen zur "Anpassung für die individuelle Therapie". Käufer erhalten Zugang zu einer begleitenden Website, auf der sie druckbare Kopien der Handouts und Audioaufnahmen der geführten Übungen herunterladen können.
| ISBN: | 9781462545001 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 207 |
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