Achtsamkeit bei der Arbeit - Wie Sie Stress vermeiden, mehr erreichen und das Leben genießen!

Originaltitel:

Mindfulness at Work - How to Avoid Stress, Achieve More and Enjoy Life!

Inhalt des Buches:

Ein umfassender Leitfaden zur deutlichen Verbesserung des Arbeitslebens durch die Praxis der Achtsamkeit.

Geschrieben von einem Experten, der sowohl über klinische als auch persönliche Erfahrungen verfügt, zeigt er Ihnen, wie Sie Stress reduzieren, Ihre Produktivität steigern, Ihre Entscheidungsfähigkeit verbessern, bessere Beziehungen zu Kollegen pflegen, kreativ denken und Ihre Führungsqualitäten verbessern können.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781921966194
• Autor: Stephen McKenzie Dr
• Verlag: Exisle Publishing
• Untertitel: How to Avoid Stress, Achieve More and Enjoy Life!
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2013
• Seitenzahl: 200