Bewertung:

Das Buch „Achtsamkeit lehren: A Guidebook for Teachers, Parents, Counselors, and Caregivers“ (Ein Leitfaden für Lehrer, Eltern, Berater und Betreuer) wird für seine praktischen Aktivitäten und effektiven Strategien zur Vermittlung von Achtsamkeit an Jugendliche sehr geschätzt. Es ist besonders für Eltern, Lehrer und Betreuer geeignet, die das psychische Wohlbefinden von Kindern und jungen Erwachsenen fördern wollen. Viele Rezensenten fanden die Lektionen ansprechend und für verschiedene Altersgruppen geeignet.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Aktivitäten, die leicht umzusetzen sind.
⬤ Enthält ein Inhaltsverzeichnis mit Eselsbrücken für eine bessere Organisation.
⬤ Geeignet für verschiedene Altersgruppen, daher vielseitig für Lehrer und Eltern.
⬤ Fördert die geistige Gesundheit und Achtsamkeit als wesentliche Bestandteile der Erziehung.
⬤ Fesselnde und spielerische Aktivitäten, die Kindern helfen, sich zu konzentrieren.
In den Rezensionen wurden keine wesentlichen Nachteile genannt. Die Wirksamkeit kann jedoch je nach den individuellen Umständen und der Zielgruppe, die unterrichtet wird, variieren.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Teaching Mindfulness: A Guidebook for Teachers, Parents, Counselors, and Caregivers
Aufgrund unserer schnelllebigen Gesellschaft, des Einflusses sozialer Medien und der Bedrohung durch den Klimawandel stehen die Kinder von heute vor Herausforderungen, die für ihre Generation einzigartig sind. Die Einbeziehung von Achtsamkeit in den Lehrplan - ob im Klassenzimmer oder in der Schule zu Hause - vermittelt unschätzbare Lebenskompetenzen, die Kinder in allen Bereichen des Lernens und später in allen Lebensphasen anwenden können.
Die Psychologin Amoneeta Beckstein und die Achtsamkeitspädagogin und -praktikerin Jana York haben ihr Wissen und ihre Erfahrung gebündelt und gemeinsam einen achtwöchigen Lehrplan mit empirisch fundierten Übungen zur Integration von Achtsamkeit in den Unterricht sowie Diskussionsfragen zur Förderung des kritischen Denkens zusammengestellt. Die Autoren verwenden Vokale (einschließlich Y für "You") als Gedächtnisstütze, wobei jeder Vokal für eine Lektion steht, die den Schülern hilft, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln: Aufmerksamkeit, Erleben, Untersuchen, Beobachten und Verstehen.
Vierzig fesselnde Aktivitäten und Spiele helfen den Kindern, die gelernten Konzepte in die Praxis umzusetzen. Achtsamkeit lehren vermittelt die wesentlichen Kernprinzipien der Achtsamkeitserziehung und bereichert sowohl die Lehr- als auch die Lernerfahrung.