Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine tiefe Erforschung der Achtsamkeit des Atmens, wie sie vom Buddha gelehrt wurde, insbesondere in der Anapanasati-Sutta. Es bietet klare und detaillierte Anleitungen für die Meditation, was es zu einer ausgezeichneten Quelle für ernsthaft Praktizierende macht. Während es für Anfänger zugänglich ist, könnte es für manche zu technisch sein. Die Übersetzung wird gelobt, und es wird empfohlen, es aufgrund seiner Tiefe wiederholt zu lesen.
Vorteile:** Unverzichtbare Lektüre zum Verständnis der Meditationspraxis, wie sie vom Buddha beschrieben wurde. ** Klare und detaillierte Anweisungen zu den sechzehn Schritten der Achtsamkeit auf den Atem. ** Ausgezeichnete Übersetzung durch einen sachkundigen Autor, der für Klarheit sorgt. ** Bietet sowohl ausführliche Erklärungen als auch komprimierte Versionen für verschiedene zeitliche Verpflichtungen. ** Ermutigt zu tiefem Verständnis und Selbsterkenntnis durch ernsthafte Praxis.
Nachteile:** Kann für durchschnittliche Leser und Anfänger zu technisch oder kompliziert sein. ** Erfordert mehrere Lesungen, um den Inhalt vollständig zu erfassen. ** Nicht geeignet für diejenigen, die nicht an ernsthafter Meditationspraxis interessiert sind oder denen der Glaube an deren Nutzen fehlt. ** Einige Benutzer fanden es zu dicht, was zu Verwirrung führen kann.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mindfulness with Breathing - A Manual for Serious Beginners
Inhalt des Buches:
Jeder Praktizierende, der einige Zeit meditiert hat, fragt sich unweigerlich, welche Meditationsmethode der historische Buddha Shakyamuni selbst unter dem Bodhi-Baum angewandt hat.
Viele Menschen wissen, dass Buddha Shakyamuni vor seiner Verwirklichung mit vielen der großen Yogis seiner Zeit studierte, aber die meisten wissen nicht, welche Methode er letztendlich am direktesten zum Nirwana führte. In Ajahn Buddhadasa Bhikkhus Buch Achtsamkeit mit dem Atem gibt der thailändische Meditationsmeister den Praktizierenden einen tiefen Einblick in die Anapanasati Sutta, den kanonischen Text, von dem viele glauben, dass er die direkteste Überlieferung von Shakyamuni Buddhas Atemmeditationsmethoden ist.
Kombiniert mit einer prägnanten Übersetzung der Sutta selbst ist Mindfulness with Breathing einer der besten Leitfäden zur buddhistischen Meditationspraxis, die in englischer Sprache erhältlich sind.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780861711116 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A Manual for Serious Beginners |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 160 |
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