Bewertung:
Das Buch „Achtsamkeit üben“ folgt Emma Lou, dem Yorkie Poo, und ihren Freunden, die Kinder auf unterhaltsame und fesselnde Weise in das Konzept der Achtsamkeit einführen. Es bietet Aktivitäten und Illustrationen, die den Kindern helfen, ihre Gefühle zu verstehen und sich darin zu üben, präsent zu sein, was es zu einer wertvollen Ergänzung der Kinderbibliothek macht.
Vorteile:Ansprechende Figuren und Illustrationen, interaktive Aktivitäten für Kinder, lehrreiche Lektionen über Achtsamkeit, Freundlichkeit und emotionales Verständnis, geeignet als Einstieg in Gespräche über psychische Gesundheit.
Nachteile:Manchen Erwachsenen fällt es vielleicht schwer, das Konzept der Achtsamkeit vollständig zu begreifen, obwohl das Buch darauf abzielt, es für Kinder zu verdeutlichen; es ist möglicherweise nicht für sehr junge Kinder geeignet, die die Konzepte noch nicht verstehen können.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids
Lassen Sie Emma Lou, die Yorkie Poo, und ihre Freunde Ihrem Kind helfen, Achtsamkeit zu lernen und zu üben, in diesem hochgradig interaktiven Aktivitäts- und Malbuch. Emma Lou und Gigi, die riesige Giraffe, und all ihre Freunde wollen den Kindern helfen, sich daran zu erinnern, wie sie achtsam sein können. Eine Vielzahl von Aktivitäten hilft den Kindern, ihre Achtsamkeitsfähigkeiten zu schärfen. Die Kinder werden:
⬤ Einem Labyrinth zu Gigis Haus folgen.
⬤ Bilder ausmalen, die zu den einzelnen Lektionen passen.
⬤ Eine Atemtechnik erlernen.
⬤ Präsent sein üben.
⬤ Ein Kreuzworträtsel über Gefühle lösen und vieles mehr!
⬤ Viel Spaß und denken Sie daran, von Anfang bis Ende achtsam zu sein!
"Dieses Buch ist ein hilfreiches Werkzeug für Therapeuten oder Schulberater, die direktive Ansätze verwenden. Die Aktivitäten lassen sich leicht einführen und bieten Kindern und ihren Familien Möglichkeiten zur Achtsamkeit. Es kann als eigenständige Intervention oder integriert mit anderen therapeutischen Ansätzen verwendet werden." --Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, klinische Spezialistin für Trauma, Verlust und Bindung.
"Kim Larkins' Practicing Mindfulness bietet Kindern durch eine Vielzahl von unterhaltsamen und aufschlussreichen Übungen das Geschenk, Achtsamkeit zu kultivieren und die wunderbare Magie zu entdecken, die sie in der Gegenwart erwartet." --Aimee Ruland, Autorin von Float: A Guide to Letting Go
"Ein wichtiges und fesselndes Hilfsmittel! Dieses Buch ist ein Muss für Therapeuten, Betreuer, Lehrer und jeden, der Kindern das Geschenk der Achtsamkeit vermitteln möchte. Mit spielerischen, prägnanten Dialogen und entzückenden Zeichnungen wird dieses Buch von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen geschätzt werden! " --Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, Autorin von My Grief is Like the Ocean
"Das Aktivitätsbuch Achtsamkeit üben folgt einer Progression des Wissens, wie wir präsent werden, wie unsere Körperempfindungen mit uns kommunizieren und wie wir Mitgefühl für uns selbst und andere entwickeln können. Die Einfachheit des Arbeitsbuchs macht es für verschiedene Altersgruppen zugänglich und bietet Raum für Kreativität. " --Lindsey Frank, M. Ed., Vorsitzende der Coalition of Schools Educating Mindfully (COSEM), Autorin von The Superpower of Your Heart
Von Loving Healing Press www.LHPress.com.
| ISBN: | 9781615996988 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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