Bewertung:
Das Buch wird allgemein als nützliches Hilfsmittel für die Vermittlung von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz an Kinder positiv aufgenommen. Es enthält ansprechende Übungen und Strategien, die Kindern helfen, effektiv mit ihren Emotionen umzugehen. Einige Nutzer fanden es jedoch für jüngere Kinder zu fortschrittlich und gelegentlich überwältigend, was zu gemischten Gefühlen über seine Eignung für alle Altersgruppen führte.
Vorteile:⬤ Ansprechende Übungen, die bei Kindern gut ankommen.
⬤ Hilft bei der Entwicklung von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz.
⬤ Für verschiedene Altersgruppen geeignet, wobei viele Eltern positive Auswirkungen auf das Verhalten ihrer Kinder feststellen.
⬤ Leicht zu verstehen und im täglichen Leben umzusetzen.
⬤ Ideal für Hausunterricht und Beratungsgespräche.
⬤ Einige Aktivitäten könnten für jüngere Kinder zu fortgeschritten sein.
⬤ Einige Kritiken erwähnten, dass sich die Übungen übereilt anfühlten oder es ihnen an Tiefe fehlte.
⬤ Nicht alle Kinder finden das Buch ansprechend, einige äußerten sich gelangweilt.
⬤ Das Buch kann zu einer lästigen Pflicht werden, wenn es nicht von allen Kindern gut angenommen wird.
(basierend auf 80 Leserbewertungen)
Mindfulness Workbook for Kids: 60+ Activities to Focus, Stay Calm, and Make Good Choices
Spaßige Aktivitäten, die Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren helfen, Achtsamkeit zu lernen
Achtsamkeit kann Kindern helfen, Herausforderungen zu meistern, mit großen Gefühlen umzugehen und aus ihren Erfahrungen und der Welt um sie herum zu lernen. Dieses Buch über Achtsamkeit für Kinder bietet unterhaltsame Übungen und einfache Strategien, die Ihrem Kind helfen, sich zu konzentrieren, Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln und mit schwierigen Situationen umzugehen.
Kinder beginnen ihre Achtsamkeitsreise mit praktischen Werkzeugen, die ihnen helfen, sich selbst und anderen gegenüber freundlich zu sein, mit mehr Positivität und Freude zu leben und mit häufigen Problemen wie Impulsivität, Angst und Konzentration umzugehen.
Dieses Achtsamkeits-Arbeitsbuch für Kinder enthält:
⬤ Einführung in die Achtsamkeit-Erfahren Sie, was Achtsamkeit ist, wie sie Kindern nützen kann und wie Sie sich auf einfache Weise auf Gedanken und Gefühle einstellen können.
⬤ Beruhigungsübungen-Entdecken Sie mehr als 60 ansprechende Achtsamkeitsaktivitäten, die zu Bewegung, Meditation, Atmung und Selbstbeobachtung anregen.
⬤ Eine Reihe von Themen-Tiefen Sie ein in Themen wie Ruhe bewahren in schwierigen Situationen, Umgang mit Sorgen, gute Entscheidungen treffen, Mitgefühl zeigen und den Tag mit einer positiven Note beginnen und beenden.
Geben Sie Kindern mit dem Mindfulness Workbook for Kids Werkzeuge an die Hand, von denen sie ihr ganzes Leben lang profitieren werden.
| ISBN: | 9781647396756 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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