
Mindfulness Colouring for Small Minds
Mehr als nur ein Ausmalbuch. Dieses Buch beruhigt Kinder mit Hilfe von Atemübungen und weisen Worten und bietet Inspiration, wie man am besten Farben auswählt, wenn man einfach nicht weiß, wo man anfangen soll.
Indem es die Kreativität der Kinder in diesem wunderschönen Raum nutzt und ihnen erlaubt, ihre inneren Gefühle durch das Medium der Farbe auszudrücken, wird dieses Buch Ihr Kind auf seinem Weg zur Achtsamkeit begleiten und ihm Vertrauen geben. Die preisgekrönte Künstlerin Ruthie Lord arbeitete als Kunstlehrerin, die sich auf den Unterricht für ausgegrenzte Kinder spezialisierte, als Krankheit ihre Karriere beendete. Sie litt unter schwächenden Depressionen und Angstzuständen.
Auf ihrem Heilungsweg hat das Geschenk der Achtsamkeit durch Kreativität ihre Genesung enorm unterstützt. Die Erkenntnis und Wertschätzung des beruhigenden und doch kraftvollen Einflusses von Farben auf die Achtsamkeit hat sie zu diesem Buch inspiriert, ihrem ersten von vielen.