Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seinen lehrreichen Inhalt und seine hilfreichen Informationen über GERD und sauren Reflux gelobt. Es wurde als wertvolle Ressource für das Verständnis der Erkrankung beschrieben. Viele Nutzer fanden jedoch, dass die enthaltenen Rezepte oft Zutaten enthielten, die für Menschen mit GERD nicht geeignet sind, was bei einigen Lesern zu Enttäuschungen führte.
Vorteile:⬤ Aufschlussreich und informativ über GERD
⬤ leicht zu lesen
⬤ viele positive Kommentare zu den bereitgestellten allgemeinen Informationen
⬤ enthält nützliche Ideen und Rezepte zur Behandlung von GERD.
⬤ Viele Rezepte enthalten problematische Zutaten, die von Menschen mit GERD vermieden werden sollten
⬤ einige Nutzer fanden die Rezepte unpraktisch oder nicht für ihre Ernährungsbedürfnisse geeignet
⬤ wiederholte Beschwerden über den Mangel an geeigneten Rezepten zur Behandlung der Symptome.
(basierend auf 85 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies
Inhalt des Buches:
GERD für immer loswerden
Fürchten Sie sich wegen Ihres Sodbrennens vor den Mahlzeiten? Ganz gleich, wie köstlich ein Festmahl auch sein mag, die Aussicht auf brennende Schmerzen, Übelkeit und sogar Erbrechen kann ausreichen, um Sie dazu zu bringen, sich abzuwenden. Sodbrennen ist ein Symptom der gastroösophagealen Refluxkrankheit, auch saurer Reflux genannt, und die Schmerzen werden durch Magensäure verursacht, die das Gewebe in der Speiseröhre schädigt. GERD ist mehr als nur ein kleines Ärgernis - sie ist eine Vorstufe von Speiseröhrenkrebs und betrifft über 50 Millionen Amerikaner. Es gibt Medikamente zur Behandlung von GERD, aber was die meisten Betroffenen nicht wissen, ist, dass ein paar einfache Änderungen des Lebensstils dazu beitragen können, dass Ihre Medikamente besser wirken - oder dass Sie ganz von den Medikamenten loskommen.
Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies ist Ihr Fahrplan, um GERD für immer zu beenden. Sie finden darin Lebensstil- und Ernährungsänderungen, die verhindern, dass die Symptome überhaupt auftreten, sowie Erklärungen über den Mechanismus der Erkrankung und wie und warum diese Änderungen helfen. Das Buch enthält über 70 praktische Rezepte sowie Tipps für den Umgang mit Lebensmittelläden, Restaurantmenüs und für die Ferienzeit. Sie erhalten wertvolle Einblicke in die kleinen, einfachen Veränderungen, die einen großen Unterschied machen können, und erhalten Antworten auf Fragen wie:
⬤ Ist Ihre Körperhaltung und Schlafposition ungünstig für Sie?
⬤ Kann Kaugummikauen wirklich helfen oder schaden?
⬤ Welche Nahrungsergänzungsmittel können genauso gut oder besser wirken als verschreibungspflichtige Medikamente?
⬤ Wie kann man durch häufigeres Essen den Symptomen vorbeugen?
Egal, ob Sie alle verfügbaren Behandlungen ausprobiert haben und immer noch keine Linderung gefunden haben, oder ob Sie hoffen, verschreibungspflichtige Medikamente vollständig zu vermeiden, Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies ist ein klarer, umfassender Leitfaden, um GERD loszuwerden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781118839195 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 336 |
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