Acid Reflux Diet and Cookbook: Der neue vollständige Leitfaden zur Vorbeugung von Magenübersäuerung, eine gesunde Ernährung mit schnellen und einfachen Rezepten, leckere Gerichte für das Frühstück und die

Bewertung: ⭐⭐⭐  (3,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erhält gemischte Kritiken: Einige Nutzer halten es für wirksam und hilfreich bei der Behandlung von saurem Reflux, andere kritisieren den irreführenden Inhalt und die Rezepte, die häufig auslösende Lebensmittel enthalten.

Vorteile:

⬤ Bietet hilfreiche Tipps für den Umgang mit saurem Reflux
⬤ einige Rezepte sind leicht nachzumachen
⬤ gilt als gute Quelle für das Verständnis von Verdauungsstörungen.

Nachteile:

⬤ Enthält viele Rezepte mit auslösenden Zutaten (Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten)
⬤ wird fälschlicherweise als Buch über sauren Reflux und nicht als normales Kochbuch vermarktet
⬤ enthält keine neuen wissenschaftlichen Informationen
⬤ enthält Tippfehler und inkonsistente Nährwertangaben.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Acid Reflux Diet and Cookbook: The new complete guide to prevent gastric acid, a healthy diet with quick and easy recipes.Delicious dishes for breakf

Inhalt des Buches:

Sind Sie auf der Suche nach säurerefluxfreundlichen Rezepten?

Die meisten Erwachsenen haben irgendwann in ihrem Leben mit Acid Reflux zu tun. Wenn Sie es leid sind, jedes Mal nach dem Essen Medikamente einnehmen zu müssen, dann sollten Sie sich gesünder und refluxfreundlich ernähren. Sie müssen nicht nach jeder Mahlzeit Schmerzen haben. Mit einer säurerückflussfreundlichen Ernährung können Sie wieder genießen, was Sie essen.

Sind Sie es nicht leid, etwas zu essen und sich danach stundenlang unwohl zu fühlen? Dann sollten Sie sich dieses säurerückflussfreundliche Kochbuch zulegen. Darin finden Sie viele leckere Rezepte, die Sie und Ihre Familie gerne essen werden und bei denen Sie sich hinterher nicht schlecht fühlen.

Was Sie in diesem Buch finden werden:

- Was ist Magensäurereflux.

- Wie man saurem Reflux vorbeugt.

- Behandlungsmöglichkeiten für sauren Reflux.

- Komplikationen bei langfristigem saurem Reflux.

- Rezepte für jede Mahlzeit.

- Und so viel mehr.

Sie werden die Rezepte in diesem Buch lieben. Im Gegensatz zu anderen Diäten ist jedes Rezept köstlich und tatsächlich essbar, während es gleichzeitig absolut gesund für Sie ist. Langfristiger saurer Reflux kann negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben, aber mit einer säurerefluxfreundlichen Ernährung entscheiden Sie sich für einen besseren, gesünderen Lebensstil.

Sie müssen nicht länger unter saurem Reflux leiden. Mit dieser Diät können Sie jede Mahlzeit wieder so genießen, wie Sie es früher getan haben, bevor Sie mit saurem Reflux zu kämpfen hatten. Ganz gleich, ob Sie gerade erst anfangen, an Sodbrennen zu leiden, oder ob Sie schon seit Jahren damit zu kämpfen haben, die Diät-Rezepte in diesem Buch können Ihnen helfen, Ihr Leben komplett umzukrempeln.

Wenn Sie bereit sind, sich besser zu ernähren und nicht mehr unter saurem Reflux zu leiden, dann sollten Sie sich dieses Buch noch heute besorgen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781657968684
• Autor: Charles Thompson
• Verlag: Independently Published
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch