Bewertung:
Das Buch wird als umfassendes und gut geschriebenes Werk über Adaptogene geschätzt, das ausführliche Informationen und praktische Anwendungen bietet. Es richtet sich sowohl an Praktiker als auch an Neueinsteiger in die Kräuterkunde, obwohl seine Komplexität für Gelegenheitsleser überwältigend sein kann.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben und vollgepackt mit Informationen, was es zu einer ausgezeichneten Quelle für Kräuterpraktiker und alle, die sich für Adaptogene interessieren, macht. Es bietet eine umfassende Einführung, klare Erklärungen und praktische Anwendungen, die sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Kräuterkundige geeignet sind.
Nachteile:Das Buch ist sehr detailliert und kann für Laien überwältigend oder zu technisch wirken. Einige Rezensenten fanden die zusätzlichen Gesundheitsinformationen übertrieben und nicht nur auf Adaptogene konzentriert, mit einer wahrgenommenen Agenda zur Förderung der breiteren Gesundheitsphilosophie des Autors.
(basierend auf 65 Leserbewertungen)
Adaptogens in Medical Herbalism: Elite Herbs and Natural Compounds for Mastering Stress, Aging, and Chronic Disease
Ein wissenschaftlich fundiertes Kräuter- und Ernährungsprogramm zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Energie, zur Vorbeugung degenerativer Krankheiten und zum Altern in Würde.
- Erklärt, wie adaptogene Kräuter auf zellulärer Ebene wirken, um die Energieproduktion zu steigern und den entzündungsfördernden Zustand, der degenerativen Krankheiten zugrunde liegt, zu dämpfen.
- Erforscht die maßgeschneiderten adaptogenen Mischungen des Autors für das Immunsystem, die kardiovaskuläre Gesundheit, die Schilddrüsenfunktion, die Gesundheit des Gehirns und die Unterstützung der Krebsbehandlung.
- Bietet mehr als 60 Monographien zu Kräutern und Nahrungsmitteln, die auf mehr als 25 Jahren klinischer Praxis mit Tausenden von Patienten basieren.
Donald Yance, ein renommierter Kräuterkundler und klinischer Ernährungsberater, verbindet die uralte Weisheit der Kräuterkunde mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Krebs, Alterung und Ernährung und zeigt, wie man mit den als Adaptogenen bekannten Kräutern Stress bewältigen, das Energieniveau verbessern, degenerativen Krankheiten vorbeugen und in Würde altern kann.
Der ganzheitliche Ansatz von Yance, das so genannte Eclectic Triphasic Medical System (ETMS), basiert auf umfangreichen wissenschaftlichen Untersuchungen, mehr als 25 Jahren klinischer Praxis und hervorragenden Ergebnissen bei Tausenden von Patienten. Im Mittelpunkt stehen vier miteinander verbundene Gruppen von Gesundheitsmitteln: pflanzliche Präparate, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung und Lebensstil. Er definiert drei Kategorien von adaptogenen Kräutern und erklärt, wie die Rezepturen Kräuter aus jeder Kategorie kombinieren sollten, um eine synergistische Wirkung zu erzielen. Er bietet mehr als 60 Monographien zu Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln sowie maßgeschneiderte Kombinationen zur Revitalisierung des Immunsystems, zum Aufbau der kardiovaskulären Gesundheit, zum Schutz der Gehirnfunktion, zum Gewichtsmanagement und zur Unterstützung der Krebsbehandlung. Er erklärt das Zusammenspiel von endokriner Gesundheit, der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA), der Schilddrüsenfunktion und Stress im Alterungsprozess und zeigt, wie die adaptogene Behandlung auf zellulärer Ebene mit den Mitochondrien beginnt - den mikroskopisch kleinen Energieproduzenten in jeder lebenden Zelle.
Mit dem Schwerpunkt auf Spiritualität, Bewegung und Ernährung, zusätzlich zu Kräuterbehandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln, erforscht Yance's komplettes Lebensstilprogramm, wie man die Energieproduktion im Körper steigern und den entzündungsfördernden Zustand unterdrücken kann, der den Grundstein für fast jede degenerative Krankheit legt und Sie vom bloßen Überleben zum Gedeihen führt.
| ISBN: | 9781620551004 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 672 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
