Bewertung:
Das Buch „Adrenal Fatigue for Dummies“ erhält von den Lesern eine Mischung aus Lob und Kritik. Viele fanden es informativ und einen guten Ausgangspunkt für das Verständnis der Nebennierenermüdung, mit verständlicher Sprache und praktischen Ratschlägen. Einige Leser waren jedoch der Meinung, dass der Inhalt nicht auf ihre Situation anwendbar sei und kritisierten die Klarheit und Organisation des Materials.
Vorteile:⬤ Informativ und lehrreich
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ gut gegliedert
⬤ bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge zur Nebennierenermüdung
⬤ als guter Ausgangspunkt für Anfänger zu empfehlen.
⬤ Trifft vielleicht nicht auf alle Lebensumstände zu
⬤ einige fanden es unübersichtlich oder voller widerlegter Informationen
⬤ einige Leser hatten das Gefühl, dass es an Klarheit mangelt
⬤ andere waren nach anfänglichen Erwartungen vom Inhalt enttäuscht.
(basierend auf 41 Leserbewertungen)
Adrenal Fatigue for Dummies
Der einfache Weg, die Gesundheit Ihrer Nebennieren in die Hand zu nehmen
Trotz ihrer geringen Größe spielen die Nebennieren eine wichtige Rolle im Körper. Sie produzieren zahlreiche Hormone, die sich auf unsere Entwicklung und unser Wachstum auswirken, unsere Fähigkeit, mit Stress umzugehen, beeinflussen und bei der Regulierung der Nierenfunktion helfen. In Adrenal Fatigue For Dummies finden Sie klare Selbsteinschätzungen und Behandlungsrichtlinien, die Sie in die Lage versetzen, Ihre Nebennierengesundheit mit Hilfe von Ernährung, Vitaminen, Kräutern, bioidentischen Hormonpräparaten für die Nebennieren und Selbstbehandlungsmethoden in die Hand zu nehmen.
Bei der Nebennierenmüdigkeit handelt es sich im Wesentlichen um eine "erschöpfte" Nebenniere, die nicht in der Lage ist, den Körper so zu unterstützen, wie sie es sollte. Die Auswirkungen können weitreichend sein und die Qualität des täglichen Lebens beeinträchtigen. Sie kann das Immunsystem beeinträchtigen, Entzündungen verursachen, den Sexualtrieb vermindern und die Fähigkeit, morgens aufzustehen, beeinträchtigen. Doch jetzt gibt es Hoffnung!
⬤ Das 4-1-1 über die Struktur und Funktion der Nebennierendrüse.
⬤ Verbindung von Entzündungen und Nebennierenermüdung.
⬤ Verbindung von Nahrungsmittelallergien und Nebennierenproblemen.
⬤ Wie man auf Nebennierenermüdung testet.
⬤ Informationen zu Ernährungsmustern für ganztägige Energie und verbesserte Konzentration.
⬤ Der Umgang mit anderen medizinischen Bedingungen und Nebennierenermüdung.
⬤ Entspannungstipps zum Stressabbau.
Adrenal Fatigue For Dummies hilft denjenigen, die an dieser lähmenden Krankheit leiden, ihr Leben zurückzuerobern, indem es sich mit dem empfindlichen Gleichgewicht zwischen den Nebennieren befasst - das den täglichen Unterschied zwischen einem schlechten und einem guten Gefühl ausmachen kann.
| ISBN: | 9781118615805 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 336 |
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