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Agile Resilience: The Psychology of Developing Resilience in the Workplace
Finalist in der Kategorie Wellness und Wohlbefinden bei den Business Book Awards 2023. Alles, was Sie brauchen, um Ihre Resilienz-Muskeln zu stärken und zu trainieren!
Resilienz kann für jeden etwas anderes bedeuten, aber sie ist zunehmend notwendig, um am modernen Arbeitsplatz zu überleben, sei es zu Hause, im Büro oder an einem anderen Arbeitsplatz. Schwierige Zeiten für Unternehmen bedeuten in der Regel auch schwierige Zeiten für die Mitarbeiter, oft mit erhöhter Arbeitsbelastung und reduzierten Ressourcen. Es ist von Vorteil, sich in diesem Umfeld zurechtzufinden und widerstandsfähig zu bleiben, aber wenn Stress und Ängste überhand nehmen, muss man wissen, wie man seine Widerstandsfähigkeit stärken und für sein eigenes Wohlbefinden sorgen kann.
Dieses Buch, das für jeden, der heute arbeitet, unverzichtbar ist, konzentriert sich auf das Konzept der agilen Resilienz und untersucht, wie Resilienz erlernt, ausgewählt, entwickelt und angepasst werden kann, um Ihnen zu helfen, mit den verschiedenen Umständen und Erfahrungen, mit denen Sie konfrontiert werden können, fertig zu werden. Es wird erklärt, was Resilienz ist, einschließlich Ihrer persönlichen Auffassung davon, was sie schwächen kann, welche Auswirkungen Covid-19 hat und wie Sie sie bei Bedarf aufrechterhalten oder wieder auffüllen können, um in Ihrer Arbeit und in Ihrem Leben erfolgreich zu sein.
| ISBN: | 9781914171659 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 320 |
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