Bewertung:
Das Buch von Alex Toussaint ist ein inspirierender Bericht über seinen Lebensweg, in dem er seine Kämpfe und seine Entschlossenheit beschreibt, die ihn zu einem prominenten Fitnessleiter bei Peloton gemacht haben. Die Leser schätzen seine Authentizität und seinen motivierenden Geist und fühlen sich von seiner Philosophie 'Feel Good, Look Good, Do Better' angesprochen. Viele Fans finden, dass das Buch wertvolle Lebenslektionen und Ermutigung bietet, besonders für diejenigen, die ihre eigenen Herausforderungen überwinden wollen.
Vorteile:⬤ Inspirierende und motivierende Lebensgeschichte.
⬤ Authentischer Schreibstil, der Alex' Persönlichkeit widerspiegelt.
⬤ Bietet wertvolle Lektionen über Disziplin und Widerstandsfähigkeit.
⬤ Spricht Peloton-Fans und diejenigen an, die sich selbst verbessern wollen.
⬤ Unterhaltsam und leicht zu lesen, mit einem glaubwürdigen Ton.
⬤ Einige Leser finden die motivierenden Sätze klischeehaft.
⬤ Nicht jeder kann mit dem Selbsthilfe-Aspekt etwas anfangen, wenn er nicht mit Alex vertraut ist.
⬤ Das Buch könnte zu sehr auf Peloton-Nutzer ausgerichtet sein, was die Attraktivität für eine breitere Leserschaft einschränken könnte.
(basierend auf 39 Leserbewertungen)
Activate Your Greatness
Alex Toussaint, der aufstrebende Peloton-Star, der von Roger Federer über die Golden State Warriors bis hin zu Carson Daly von der Today Show alle zu seinen Fans zählt, steigt vom Rad und gibt den Lesern die Inspiration und Motivation, die sie brauchen, um ihre Größe in jedem Aspekt ihres Lebens zu aktivieren.
Alex Toussaint ist bekannt für seine zermürbenden Workouts, bei denen er verspricht, "Ihnen in den Hintern zu treten" - und doch kommen Tausende immer wieder zurück, um weiterzumachen. Und warum? Weil er vielleicht der motivierendste Lehrer ist, den es zur Zeit gibt. Sein Mantra lautet "Sich gut fühlen, gut aussehen, mehr leisten". Er erwartet mehr von Ihnen - und von sich selbst. Und doch geht es bei so vielem, worüber er spricht, NICHT um das Fahrrad.
Alex' Begeisterung für das Leben ist ansteckend - "Du bist heute aufgewacht! "Atme Zuversicht ein, atme Zweifel aus." Denn Alex weiß, wie es ist, übersehen und unterschätzt zu werden, der Underdog zu sein. Er weiß, wie es ist, wenn man nicht das Beste von sich erwartet. Als Kind haitianischer Einwanderer, die so viel geopfert haben, um ihm eine Ausbildung zu ermöglichen, weiß er, wie es ist, als eines der wenigen schwarzen Kinder in East Hampton aufzuwachsen. Nach einer turbulenten Jugend, in der er zur Militärschule geschickt wurde, brach Toussaint das College ab und wischte Böden in einem Fitnessstudio. Ein paar Jahre später ist er einer der bekanntesten Radfahrlehrer auf Peloton und hilft Tausenden von Nutzern mit seinen inspirierenden Workouts auf ihrem Weg zur Fitness.
Endlich steigt Alex vom Rad, um den Lesern zu helfen, ihre eigene Größe in jedem Aspekt ihres Lebens zu aktivieren. Activate Your Greatness ist zum Teil Selbsthilfe, zum Teil Memoiren. Es beschreibt Toussaints mentale und körperliche Praktiken auf und abseits des Radfahrens, die seine täglichen Gewohnheiten beeinflusst, seine Motivation angeheizt und letztlich zu seinem astronomischen Erfolg beigetragen haben.
| ISBN: | 9781250852038 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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