Leserbewertungen
Zusammenfassung:The Alchemy of Nourishment ist ein umfassender Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Körper, Geist und Seele durch zugängliche Rezepte, gesundheitliche Erkenntnisse und Reinigungspraktiken zu nähren. Die Leserinnen und Leser schätzen den detaillierten Ansatz für Ernährung und persönliche Gesundheit, der eine ganzheitliche Philosophie jenseits der Diät betont.
Vorteile:⬤ Leicht nachzuvollziehende und köstliche Rezepte
⬤ tiefe Einblicke in Ernährung und Gesundheit
⬤ verbindet Wissenschaft, Spiritualität und praktische Anleitung
⬤ transformativ für Gesundheit und Lebensstil
⬤ geeignet für Anfänger und erfahrene Gesundheitssuchende.
⬤ Manche mögen die umfangreichen Informationen überwältigend finden
⬤ für diejenigen, die ein einfaches Kochbuch suchen, nicht geeignet
⬤ der Rückgriff auf persönliche Anekdoten mag nicht bei allen Lesern Anklang finden.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Alchemy of Nourishment: The Art, Science and Magic of Eating
Inhalt des Buches:
Die Alchemie der Ernährung, die aus dem Chaos irreführender Ernährungsinformationen hervorgegangen ist, ist ein transformativer neuer Ansatz zur Aktivierung der angeborenen Weisheit Ihres Körpers, damit er so gedeiht, wie es die Natur vorgesehen hat.
Unser schnelllebiger Lebensstil, der Mangel an Zeit in der Natur und die verschmutzte Umwelt erhöhen unseren Stresspegel und stellen außergewöhnliche Anforderungen an die Entgiftungsfähigkeit unseres Körpers. Eine Überlastung mit Giftstoffen ist die Wurzel aller Krankheiten, die sich in Form von Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Energiemangel, Hirnnebel, Reizdarmsyndrom, Bluthochdruck und sogar Krebs äußern können.
Dieser leicht verständliche, schrittweise Leitfaden führt Sie zu greifbaren, positiven Veränderungen in Ihrer Beziehung zur Nahrung, Ihrem Lebensstil und Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit. Alchemy of Nourishment verbindet Wissenschaft mit uralter Weisheit, um einen Plan für Ganzheit und Gesundheit zu erstellen. Stellen Sie eine intime Beziehung zu Ihrem Körper her, die Ihnen den Weg zu einem lebendigen Geist, Körper und Seele öffnet.
Durch Achtsamkeitspraktiken, echte Lebensmittel und Verständnis wird die Kunst, Wissenschaft und Magie des Essens Ihr Leben verändern. Wiederherstellen, wieder aufbauen, verjüngen, gedeihen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780692931356 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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