Bewertung:
Das Buch von Rosalee de la Foret bietet eine umfassende Einführung in die Kräutermedizin und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse, persönliche Anekdoten und praktische Rezepte. Die Leserinnen und Leser schätzen die verständliche Sprache, die schönen Illustrationen und den Fokus auf die Verwendung von Kräutern als Teil der täglichen Ernährung und Gesundheit. Die Betonung der Selbsterkenntnis und des Verständnisses der eigenen Konstitution im Zusammenhang mit Kräutern ist ein herausragendes Merkmal.
Vorteile:Hochwertige Publikation mit leuchtenden Farben und schönen Fotos, verständliche Sprache, praktische Rezepte, die keine spezielle Ausrüstung erfordern, eingehende Erforschung der Energetik von Kräutern, Einbeziehung persönlicher Geschichten und wissenschaftlicher Studien, umfassendes Glossar und Register sowie allgemeine Ermutigung, Kräuter in das tägliche Leben einzubeziehen.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dem Buch fehle es an Tiefe in Bezug auf spezifische Heilmittel und praktische Anwendungen für bestimmte Krankheiten, und wünschten sich mehr Rezepte pro Pflanze. Einige Rezensenten waren enttäuscht von der Gesamtmenge an brauchbaren Informationen zu bestimmten Beschwerden und Heilmitteln.
(basierend auf 1664 Leserbewertungen)
Alchemy of Herbs: Transform Everyday Ingredients Into Foods and Remedies That Heal
Wussten Sie, dass sich in Ihrer Küche eine mächtige Kräuterapotheke befindet?
Stellen Sie sich vor, Sie wären auf die nächste Erkältung, das nächste Kratzen, die nächsten Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, den nächsten stressigen Tag oder die nächste schlaflose Nacht mit einfachen Zutaten aus Ihrem Schrank vorbereitet. Greifen Sie statt zu Tabletten lieber zu: Zimttee zur Beruhigung des Halses... Knoblauch-Hummus zur Unterstützung Ihres Immunsystems... Ingwer-Zitronen-Tee gegen Erkältungs- und Grippesymptome... Cayenne-Salbe zur Linderung von Muskelkater... Kardamom-Schokoladen-Mousse-Torte für die Herzgesundheit... Ein Glas kalt gebrühter Gewürzkaffee als starkes Antioxidans...
Alchemy of Herbs zeigt Ihnen, wie Sie gewöhnliche Zutaten in Lebensmittel und Heilmittel verwandeln können, die heilen. Was einst alltägliche Geschmacksstoffe waren, wird zu Ihrer persönlichen Küchenapotheke. Während die Verwendung von Kräutern oft kompliziert oder kostspielig erscheint, bietet dieses Buch einen Weg, der so einfach und kostengünstig ist wie das Kochen eines Abendessens.
Mit der Anleitung der Kräuterexpertin Rosalee de la For t werden Sie verstehen, wie Sie die Eigenschaften der einzelnen Pflanzen auf Ihre eigenen Bedürfnisse abstimmen können, um einen wirklich persönlichen Ansatz für Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie zu finden. Neben Dutzenden von inspirierenden Rezepten untersucht Rosalee de la For t die Geschichte und die heutige Verwendung von 29 beliebten Kräutern und untermauert ihre heilenden Eigenschaften sowohl mit wissenschaftlichen Studien als auch mit tiefgreifenden Forschungen zur Kräuterenergetik.
Erweitern Sie Ihr Wissen über Heilkräuter und Gewürze und nutzen Sie die Apotheke der Natur, um Ihre ganze Familie zu ernähren, zu heilen und zu pflegen.
| ISBN: | 9781401950064 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 384 |
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